0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM8d-INTW)垢版 | 大砲2022/11/03(木) 15:19:17.45ID:bm9qNiZzM 一般的なおっさんならジュースで糖分摂る必要ないんだけどね 朝は白飯3合に卵焼きと焼き魚 昼はすき家でキング牛丼好きなだけ 夜はラーメンチャーハン好きなオカズを好きなだけと酒はビール 深夜にマックと酒はハイボール この程度しか食べないとしてもジュースまで飲むと糖質少し多い生活になる 飲まない方がいい