また2日連続で12時間寝てしまった!どうすんだこれ!病気か!?😪 [297142216]
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そのうち湯船で眠りこけるようになるよ(´・_・`) >>9
いや、土日は部屋から出てない
疲れるようなことはしてない コロナのワクチン打ったら頭痛と発熱でヘバッてた。
アスピリン飲んでも頭痛取り切れないのがつらい 平日の睡眠不足を解消してるだけだろ
一週間49~56時間くらいは寝たいよな 8時に起きて二度寝したら13時だった
もう終わりだよこの休日 夢ばかり見る爆睡って寝てないのと同じだよな
うまく言えないけど
死んだように眠るのが一番気持ちいい 俺の黄金パターン
日曜日寝すぎる
↓
深夜になる
↓
月曜日寝不足で仕事 寒くなると16時間くらい寝ちまう夏は半分も寝れないのに
勿論連続じゃなくて細切れにだが 朝8時起床→9時には睡魔、12時まで寝る→14時再び眠気、16時まで寝る→22時、寝る→朝8時…
これが俺のよくある外出しない土日
昔から虚弱体質 24時間テレビで選ばれし芸能人がただ眠っているだけの睡眠マラソンやって欲しい
今の日本に必要なのはこれだろ やることないと寝るしかないだろ
5chやるか寝るかの2択でしかない 不必要と思っていたその惰眠が将来発症したかもしれない大病の芽を摘んでくれたのかもしれない でも分かるよ
天気崩れる前日あたりの晴れて強風が吹き荒れる日は頭痛がしたりやたら眠くなったりするんだよな
気圧の問題かね よくそんな寝られるな
俺もう睡眠薬に頼らんと寝れねぇ 俺は季節の変わり目とか冬だけとかじゃないんだよ!
もう何年も土日はこの長時間睡眠なんだよ!
どうしたらいいんだ! 夢が楽しすぎてな
昨日の夢は中国に行って露天のラーメンを食う夢だった
あと廃墟めぐりして古いPCの広告の看板見てへーっとか言ってたわ >>51
これ
「ゲームやるかー?意味ねぇな…」「本読むかー?意味ねぇな…」
また寝るか…の繰り返し >>54
たしかに平日は5から6時間しか寝れてない 週末に寝溜めしてる
でも土日休みなら好きなだけ寝るのは土曜日だけにしておいた方がいい 平日は4時間ぐらいしか寝れなくて休日は12時間寝てる
多分早死する >>60
金曜に飲んだくれて土曜に寝て日曜は朝から活動したいけど、病院とか土曜だからできない
歳とって病院ハシゴだよ・・・ 起きると次の日の同じ時間になってたりする事あるよな 夜五時間寝て二時間昼寝くらいが一番体調良いわ
この二時間昼寝は睡眠導入から寝起きで計三時間くらい余裕があるとなおよい
これがあるとどんだけ酷使されてもメンタルも体調も健康で戦えてる また3時くらいまで夜更かしして6時間しか寝れなかったわ
休日くらいはちゃんと寝ないといけないのに どうせジジイになれば寝たくても寝られなくなるらしいし良いんじゃないか
ただストレッチはした方がいいと思う >>6
糖質たくさん摂りすぎた日は睡眠時間長くなるよな >>64
ベタナミンだね
コンサータも同じことになると思う >>59
スマートウォッチで本当に寝てる時間を記録して適切な睡眠時間を調べてみ
特に自分では7時間くらい寝てるつもりでも実際は5時間切ってるとかある
平日キチンと寝て土日朝から活動できる方が充実してるぞ 俺なんかいま起きたぞ
怖いか?
明日どうすんのこれ >>28
そう
NBAのスターも15時間とか寝るらしい 寝るのも体力いるからな
12時間も寝れるなら健康だろ いっぱい寝れて羨ましい
早朝覚醒が酷いし一度目が覚めると二度寝できない 1日20時間寝れるわ
んで頭痛くなって鎮痛剤飲んでまた20時間寝る >>75
毎日12時間寝ている?
起きている12時間はどういう行動をしていらっしゃるのですか? 学生の頃の俺がそうだったな
最長で15時間寝た
今は6時睡眠 まさに今週これだったけど季節の変わり目だし仕方ないと思ってる
冷蔵庫が空なのが唯一の問題 >>78
猫も睡眠時間長いしな
運動のパフォーマンスを上げるのだろう 長時間睡眠症ですね
12時間寝てしまうのが主な症状です 月~金のぶんの睡眠を蓄えてるんでしょ
デキリにはあたりまえの睡眠方法だよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています