毎日髪を洗う」という人は多いが、実は方法を間違えている可能性も…。ある美容師が明かした髪をダメージから守る鉄則に海外メディアも注目しています。

■シャンプーは1度ではなく2度
海外在住の美容師であるフェリシティさんが、髪の「正しい洗い方」についてSNSで説明し、反響を呼んでいる。フェリシティさんによると、シャンプーする回数は毎回2度。1度目のシャンプーで、汚れをきれいに落とすことが大事だという。

洗う前に、まずは髪全体を濡らし、頭皮にシャンプーを均一につける。その後に指で頭皮全体、うなじ、髪の生え際をマッサージするように洗ってから流す。これを2度繰り返せば、シャンプーは終了。

■コンディショナーの使い方

髪を2度洗い終えた後はコンディショナーを使うが、そちらについては頭皮ではなく、髪の中間から毛先につけて1～2分ほど放置。それから指、もしくは目の粗いクシで髪のもつれをほぐしながら洗い流す。

「髪は毎晩お風呂で洗う」という人も多いが、フェリシティさんは「週に2～3回にしましょう」とアドバイス。洗いすぎるとかえって逆効果で、髪が傷むだけだと明かした。

フェリシティさんが教える洗髪法を試した多くの人たちは↓
「マジで髪が良い感じ」
「こんなに違うだなんて信じられない」
「効果に驚いた」といったコメントが
なお髪は、秋から冬への季節の変わり目に傷みやすくなるのだという。洗う方法や頻度を改め、髪の健康を維持する努力を始めてみましょう！

しらべぇが伝えています。https://ima.goo.ne.jp/life/81331/