>>15
重い布団4週間続けた人は60%睡眠の質が改善し42.2%不眠症が治ったらしいぞ
1年では92%改善78%が不眠症が治ったみたいだ
よく眠れるようになるのは重みを加える事で指圧やマッサージに似た効果をもたらして筋肉や関節の間隔を刺激するからなんだって