0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ff05-9ylf)垢版 | 大砲2022/11/28(月) 07:18:46.94ID:DjDZytw60 焼き物、炒め物を全てテフロンで料理しない事だ 焼きうどんとか焼き餃子とかこびりつきやすい料理の時だけ使って、普段は鉄を使うべき