【忠告】筋トレは絶対にやるな [237216734]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
取り返しつかない
筋トレはハゲの前夜祭 一流トレーナーによると、ステロイドユーザーだからデカくなるとかはあまり無いっぽいけど🤔
https://youtu.be/O0lJXhmKpTA 本来食べものは貴重でカロリー温存しないといけないのに自分から燃費悪くするの意味不明だよな なにか原因を探したくなるものだが
ハゲは運命なのだ ストレッチはしてるぞ
身体柔らかくするのは気持ちいい おれは睡眠さえしっかり取れればまた生えてくると思ってる
途中覚醒辛すぎる ウエイトトレーニングして肥大した筋肉よりもなれた手つきで中華鍋振るおっさんの腕のほうがかっこいい >>18
テストステロン値が高い方が筋肉つきやすいからね
ハゲは筋トレに有利 いいや体力をつけるためにしたほうがいい
体力がないから人を避けて嫌儲を見る人生になる >>11
今の食い物って純度が高すぎてちょっと食い過ぎただけでもエネルギー量が膨大すぎる 10年以上トレーニングしてるがフサフサだぞ
ハゲるのは遺伝か薬使うかだろ 筋トレして男性ホルモン増えるとハゲるけど
身体はバキバキになってくる 27超えると身体が使い物にならなくなる
ワークアウトはしとけ >>22
でもお前だって中華屋のオヤジさんよりガチムキマッチョに抱かれたいだろ 公衆便所のトイレットペーパーを黒く塗って欲しい後退も隠せるだろう >>42
元々腹筋割れてるやつは半年くらい鍛えたらそこそこいい体になりそうだな 30過ぎてるけど未だにフサフサ
ジムの60代連中もフサフサ
剃ってる奴は居るけどハゲはむしろ街中よりも少ない
運動しない方が毛細血管の働き悪くなってハゲると思う 日本人て男女問わず一見細いのに脱いだらブヨブヨなやつ多いよな
細いだけの肥満とでも言うのか
運動しようぜマジで >>22
ウエイトトレーニングしてるサラリーマン(年収800万)
中華料理屋のオッサン(年収400万) ガチの登山家はハゲ多い
数か月新鮮な物食べれなかったり 水も満足に飲めないからやと思ってる その分ヒゲと腋毛が増えてきてフェロモンドバドバや
銭湯とか行くと皆注目してきて気持ちええでw >>50
こういうのに限って手脚ガリガリ腹ポコおじさん 専門家が筋トレして男性ホルモンが増えるとハゲるって言ってた
たしかに男性ホルモン多くてヒゲや胸毛が濃い人って大体ハゲてるもんな ナマけたいだけのデブやガリがハゲるぞとか腎臓に良くないぞとかあれこれ言い訳してるだけ
運動すれば顔や頭の悪いのが改善されるからやっといた方がいい >>57
良質な男性ホルモンはハゲない
良質な男性ホルモンが足りなくなるとそれとくっついて同じ効果で水増ししたような(ただしハゲる)悪質な男性ホルモンを作るようになる
筋肉をつくるのに男性ホルモンが消費されるからその結果 >>31
遺伝もぶっちゃけ怪しい感じがする
母方の親戚が若ハゲだらけで、従兄弟も若ハゲ
俺の髪の毛の感じから髪質は母方の遺伝らしいのは確定だったし、体毛の生え方も母方の野郎連中と似てて戦々恐々としてたが
どうやら俺はそのハゲの連鎖からは逃れられる見通しだし >>52
サラリーマンが年収800万は草
いないとは言わんけど平均は443万だぞ >>67
筋トレやってるような意識高い系は稼いでる事が多いぞ んなエビデンスないだろ
クレアチンを日に5mg以上摂ってるとかじゃないのか? >>66
ガンみたいな感じで急に目覚めるから注意って専門家は言ってたな >>70
さっきから専門家ってなんだようさんくせーな 日曜日に計30Kgのダンベルが届くけど、俺の部屋は4階でエレベーター無し。配達員は大変だ。 >>68
ヤンキーあがりの現場作業員とかも割といるけどな >>74
コロナ前は土方かなんかのグループも居たなぁ
それはそれで体力エリートだな メタボ対策に筋トレやってたんだけど、興味本位でステロイド使ったらチンポが1.5倍くらいデカクなっててクソびびったわ >>42
こういう薬物使ってるのにナチュラルだとか言っちゃうピュアキッズ騙しは良くないな >>79
スタノゾール入ってるやつとテストステロンのヤツ >>59
ブラウン管テレビとかいつの時代だよ... >>78
毛生え薬でチンポ小さくなるから
男性ホルモン増強したらチンポ大きくなるのは 当然ちゃ当然だよな 医者は
筋トレ自体ではハゲにはならんけど
タンパク質不足になると髪と爪がハゲると言ってたな
マッスルメモリーのある人間が、久しぶりに筋トレ再開して
凄い勢いで筋肉付いてる時が一番ハゲる気がする 昔、右足首を骨折したせいでスクワットはワイドしか出来ないけど、体重は順調に減ってるわ。 >>87
タンパク質取っても髪の毛まで中々行かないって専門家が言ってたわ
筋肉や他の臓器に行っちゃうからタンパク質取ってもハゲるって ウチの親父は筋トレハゲだけど俺はフサフサだから
結局遺伝とか関係なくハゲる奴はハゲるだけ
しかも俺は普通にステユーザーなのに これは知識不足だな。テストステロンは分泌されるけど、
DHTに変換されるわけでもない。医学的な根拠もないので他を見直すべき。 >>73
もっとエグいの普通に運んでるから大丈夫
ちっさい箱に入ってるのに腰抜けるくらいの謎金属とかたまに出るしw でも実際は男性ホルモン多くてヒゲや胸毛が多い人はハゲてる
そういう人はすぐムキムキになるしな専門家も言ってる うちの同僚が今日ブチ切れまくってた
あれ見て筋トレする意欲が湧いたわ
巻き込まれたら嫌だしな 筋トレはマジでハゲる。
筋トレしてたら1センチくらい額が後退したから止めたらそれ以上進行しなくなった。 筋トレ始めたが腰が尋常じゃなく痛い
どうしてんだお前ら >>101
腹筋が弱いから腰が痛くなる
腹筋が強いと腰をカバーしてくれるから けどビルダーの人たちのハゲの割合って一般よりも少ない気がする
運動とか関係なくて栄養や睡眠なんじゃないのかって思うわ >>99
腕立て伏せ程度のお遊びやってて辛いからってハゲたことにしてそう ガリでハゲ
デブでハゲの説明は?
マッチョハゲのほうがいいだろ >>110
腕立て程度じゃハゲない。
一応ベンチ120kg上げられるくらいには鍛えたけどその数年で一気に後退した。
筋トレしてるのにハゲてない人はハゲない才能がある >>42
やっぱヒョロガリってクソダサいな
個人的にはこのマッチョも筋肉ありすぎだけど
今の俺ぐらいの体型が一番女受け良さそう >>114
あと100回くらいトレーニングするのとやめるの繰り返して本当にハゲるか実験してみて ダンベル買って筋トレはじめたけど割と楽しくて継続できてるわ
ハゲてない人にはオススメ ステロイド使うなよハゲ
クレアチンでハゲ始めたらやめれ クレアチン飲んでるけど全然筋力がつかない
プロテインとEAAも飲んでる >>42
1枚目の一番左はYouTuberだな
糞おしゃれでイケメンで体がメチャクチャカッコいい 腹出てきたから、1ヶ月前からアブローラー始めたけど、大分凹んできたよ。ぶよぶよだったのに弾力出てきて嬉しい ベンチプレス最初は20kgのシャフトだけでやってたし30kgで途中で潰れたこともあった
それから2年で今は70kg前後でセット組めてるから人間は続けていれば成長するんだな 男性ホルモンのテストステロンは筋肉量が増えると分泌量が増える
だから筋肉つけるとチンコがどんどんデカくなる。同時にどんどんハゲる 男性ホルモンめっちゃ多そうな胸毛生えてるやつに限ってドフサ多いからあてにならん
テストステロンがジヒドロテストステロンになりやすい奴はどういう特徴があるんだ? 足の筋トレしたら
2センチくらいの産毛が大量にぬけだして
頭頂部スカスカになってた ホームレスがフサフサなのって筋トレしないからなのか >>132
思い込みすごそう
精神疾患で抜けてそう 40過ぎてオナっても情け無い状態だったけどスクワット一週間続けたら全盛期みたいに飛んでビビったわ
マジで効くんやな >>139
取り返せてよかったね
何もしないで精力落ちたって言う人あまりに多過ぎるんよ
そりゃそうとしか言えん >>63
遺伝的にはハゲいないし後は生活習慣と考えると俺に不足してるのはストレスと睡眠障害だもの
5、6年前から深くて質のいい睡眠取れなくなってからと時期も重なる 15㎏のウエイトベスト着てスクワットしてる
精力も落ちたし ソイプロテインでイソフラボン摂って男性ホルモン抑えたら禿げない思って筋トレとソイプロテインやっとる >>14
馬鹿だろこんなの信じる奴
チョロすぎるよジャップ…… 米国で週1時間程筋トレした方がいいってデータ出てただろ スクワットだけはやっとこ
あと早歩きでのウォーキング >>5
素手とちっちゃいナイフでは大違いなのでは?🤔
北島先生、その例えどうよ?🤔 男性ホルモン過剰に出てりゃ
ハゲるわな
ビルダーハゲ多いもんな 栗原、散る
Rigええぞ~やりkill提案増えてきたね サッカー選手ってムキムキだけどハゲてないよね
なんで? 筋トレしてると強くもないのに強くなった錯覚に陥って不遜な態度の奴居る
高野山の坊さんとか器具トレーニングやってて態度気になった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています