オートファジーダイエットしてるケンモメンおる？ [213111744]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff0c-QlOF) 2022/12/02(金) 16:34:18.03 ID:xdFYTnml0●]

「16時間断食」って体に悪くないの? 話題のファスティング 驚きの"効果"と気になる"疑問"
https://news.yahoo.co.jp/articles/21757f81b747b1ca231a3d5cfac1b7ab5b9ae0b3

別に肥満体ではないが、健康になれるならやってみたい🥺

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff0c-QlOF) 2022/12/02(金) 16:34:54.15 ID:xdFYTnml0]

1日8時間は何食ってもいいという意味わからん制度

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff0c-fXFz) 2022/12/02(金) 16:36:02.56 ID:xdFYTnml0]

例えば14時-21時で食い放題やって22時に就寝してもいいんけ？

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d78f-oK/K) 2022/12/02(金) 16:36:46.27 ID:PvcomBc60]

〇じめしゃちょーがやってたけどたかが数日で結果でました！とか笑うわ

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f744-+JuK) 2022/12/02(金) 16:37:27.75 ID:DdxO3wOd0]

父親が夜一食しか食べられない多忙な生活送ってたけど
重度の脂肪肝になってたよ

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f744-+JuK) 2022/12/02(金) 16:38:12.78 ID:DdxO3wOd0]

一気に血糖値上がるから内臓の処理が追いつかない

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM8f-lZL7) 2022/12/02(金) 16:38:22.29 ID:7/zMjdouM]

ファスティングやってたけど効いてる感じがしなくてやめちゃったわ🥺

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-9/LT) 2022/12/02(金) 16:38:30.71 ID:SQxyuVA1a]

オートファジーは長生き方な

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-nN3B) 2022/12/02(金) 16:38:41.63 ID:qYujNOO0a]

また新しいダイエットか
人の身体は進化しないのにダイエット方法だけ進化してるな

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff9a-FDxV) 2022/12/02(金) 16:39:56.15 ID:Q66FOB5m0]

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そしてこんな血糖値スパイクを起こす

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-B4YA) 2022/12/02(金) 16:40:10.36 ID:RswW72QVr]

>>5
飢餓状態が断続的に続くとそうなるな

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM8f-lO45) 2022/12/02(金) 16:40:36.41 ID:n2epGqDhM]

YouTuberのファンってどこにでもいてきしょくわりーな
やっぱ嫌儲に女が増えてるからなんだろうな
死んだらいいのに

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9faf-dbP5) 2022/12/02(金) 16:40:39.93 ID:je31AsoF0]

やめたほうがいい
胆石できて胆嚢切除することになるぞ
あと>>5も言ってるけど酒飲まなくて痩せてても脂肪肝になる

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff0c-fXFz) 2022/12/02(金) 16:41:07.59 ID:xdFYTnml0]

>>5
本当に1食だったのか？
隠れてコソコソ食べてたんじゃないのか?本人しか分からないよね

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d7d5-1s17) 2022/12/02(金) 16:42:45.22 ID:tnWxVAcO0]

何食ってもいいわけねーだろ

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d72c-FNZU) 2022/12/02(金) 16:51:09.91 ID:DC2OOe/t0]

物理法則無視するな

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-T/BM) 2022/12/02(金) 16:57:50.55 ID:Tf4FRPykM]

マニュアルにしてる

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d79a-t4tr) 2022/12/02(金) 16:58:19.73 ID:1eUMGZOR0]

あのダイエットってちゃんと研究結果あるの？
細胞の自食作用の研究は面白そうだけど単語だけ一人歩きしてるように見える

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 570d-J0r1) 2022/12/02(金) 16:59:54.06 ID:Ygh6ORW+0]

ちゃんとカロリー制限して運動すれば絶対痩せるのになぜ人は怪しげなダイエットに走ってしまうのか

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff9a-FDxV) 2022/12/02(金) 17:07:09.09 ID:Q66FOB5m0]

>>19
アホで努力嫌いな奴ほど楽そうなものにハマる

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b70d-PKNO) 2022/12/02(金) 17:07:51.89 ID:7wyZV6/z0]

>>13
なんで？？

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f43-FyQ+) 2022/12/02(金) 17:14:09.89 ID:/Jv/F+wh0]

なにがオートなの？

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-s+xJ) 2022/12/02(金) 17:17:50.25 ID:YZgucT7h0]

半年やってるけど効果があるかわからねえ
でも食事ってのは時間が来たら食うものじゃねえってのはわかったわ

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-nrFe) 2022/12/02(金) 17:20:13.40 ID:HgRL0JOMa]

>>5
ほんまは3食バランスよく適量食べるのが良いみたいね
1食だからと食べ放題してたのかな？

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff61-axNj) 2022/12/02(金) 17:24:15.76 ID:U3ZUTlWp0]

>>19
そもそもオートファジーはダイエットじゃねえわ。健康法だわ