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2022/12/05(月) 14:13:03.96ID:ArZRrj3b0筋トレの基本は下半身だろ
全身の7割の筋肉が下半身
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【画像】山下智久さん、鍛え抜かれた筋肉美を惜しげもなく披露 [851834166]
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筋トレの基本は下半身だろ
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