0315番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ aa50-CjmZ)垢版 | 大砲2022/12/19(月) 18:50:13.04ID:+j+/dnpj0 筋トレマニアはバーベル上げ下げとか無意味な運動じゃなくて こういうところにボランティアで行って雪かきで筋トレしろよ