【健康】食事制限2ヶ月て89から81kgまで痩せたら内臓脂肪だけ落ちてお腹が皮下脂肪でトロトロになんだけど皮下脂肪どうやって落とすの？ [182311866]

[1 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW da8c-Pnuj) 2022/12/20(火) 10:43:43.93 ID:JgcLlPf60●]

そして萎んで余った皮はどうなるの？

https://www.s-re.jp/magazine/health/123/

[2 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c379-7WC/) 2022/12/20(火) 10:45:44.96 ID:VbY5JUFK0]

皮下脂肪が柔らかくなったら落ちるサイン
有酸素運動と食事制限で頑張れ

[3 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7356-w4yU) 2022/12/20(火) 10:45:55.48 ID:OwWtmXrk0]

筋トレや有酸素は？

[4 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3baf-T6EH) 2022/12/20(火) 10:46:07.82 ID:o6YIFFPj0]

筋トレとか？
俺も同じくらいのペースで痩せたけど皮は余らなかった
なんでだろ

[5 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMe6-Fbe1) 2022/12/20(火) 10:46:23.28 ID:vDMv8MTIM]

皮下脂肪には神経が通ってないからナイフで薄く削ぐといいぞ

[6 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 978f-tplE) 2022/12/20(火) 10:47:01.62 ID:lEknpbPy0]

世界仰天ニュース見てないのか？
ダイエットの証としてみんなが受け入れてるよ

肉割れを受け入れないのはお前だけ

[7 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW da8c-5Al+) 2022/12/20(火) 10:48:44.09 ID:JgcLlPf60]

そうかやっぱここから先は筋トレなんだな

[8 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 53a2-9EBc) 2022/12/20(火) 10:48:52.61 ID:i9wptKu40]

わーいわーいあ、まえ！の皮膚は

ぶーよぶよ！☺


元でーぶぅ！でーぶう！☺

[9 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 53a2-9EBc) 2022/12/20(火) 10:49:45.59 ID:i9wptKu40]

わーいわーい☺


筋トレぶよぶよぉ！☺

[10 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW eac6-nPxF) 2022/12/20(火) 10:57:06.38 ID:nWO4RZdm0]

皮余りは治らんぞ

[11 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 53d2-JDfe) 2022/12/20(火) 10:59:07.02 ID:tvEhUAko0]

極度のデブがダイエットに成功してもダルンダルンの皮で何かの妖怪みたいになってるの哀れ

[12 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sae2-TPzV) 2022/12/20(火) 11:00:09.43 ID:Q50QbqeHa]

いやまだ充分クソデブやん

[13 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 263f-JDfe) 2022/12/20(火) 11:01:55.93 ID:ciXyt4ll0]

2か月ですごいな

[14 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3af-ugl2) 2022/12/20(火) 11:08:09.95 ID:8M07H3nQ0]

減った部分に筋肉つけるしかない

[15 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 53d2-JDfe) 2022/12/20(火) 11:25:39.63 ID:OOMoXXk10]

筋トレしても皮膚は縮まらんのでは
脂肪と同じだけの筋肉なんて無理でしょ

[16 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3baf-CLTW) 2022/12/20(火) 11:26:54.66 ID:S4Da3Sli0]

寝る数時間前に食事をしない
お腹空っぽで寝ると就寝中の体力消費を脂肪で賄おうとする

[17 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6a0d-iql0) 2022/12/20(火) 11:28:41.52 ID:X5dMPiEj0]

もし弛んだ皮膚が元通りに戻るならばお前らの包茎チンポの皮も元に戻ってるわけだからな

[18 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2ef7-LVum) 2022/12/20(火) 11:50:05.51 ID:DnbE0P8e0]

弛んだ皮って切除しても機能的欠損起こさない？
太ももダルダルで夏きついんだが
ズボンと擦れて痛い

[19 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ca83-ucIR) 2022/12/20(火) 11:56:28.28 ID:UgjSMlac0]

>>17
NG

[20 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ea56-D+GZ) 2022/12/20(火) 12:05:43.46 ID:wLgL5Yhl0]

大の男なら80kgぐらいでちょうどいいだろ
60kg台で中学生みたいな体してるのはみすぼらしいぞ

[21 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 26a2-fz0m) 2022/12/20(火) 13:26:38.25 ID:rR+1eLRQ0]

100キロ超えるともう痩せる気が微塵もなくなる