"よいウンチ"は明るい黄土色で水に浮く…ウンチ博士が解説｢トイレで観察すべき6つのポイント｣
悪玉菌が増えるほど黒ずんだ色になり､悪臭を放つ
辨野 義己 一般財団法人辨野腸内フローラ研究所理事長
ウンチの硬さは水分量や腸の通過時間によって決まります。
よいウンチは水分量が75～80％で、練り歯磨きのようなやわらかさとなり、水に浮きます。
一方、便秘や食物繊維不足だと水分は60％ほどで、コロコロでガチガチのウンチに。
ストレスの影響などで下痢になると水分は90％以上のビシャビシャに。
https://president.jp/articles/-/64300?page=1
