10数年前だが大学時代に6年半冷暖房なしで過ごしたけど一番効果あるのは腹巻きだよ
次が靴下寝るときは湯たんぽ
あとはダウンとか着て普通に外歩くような感じだった
今思うと指ぬき手袋とかあればよかったと思う
当時は指先が冷たすぎた
一番のネックはシャワーなんだよな
おれはシャワーのあるバイトでバイトしてたけど休日とか湯上がりが地獄だった
湯上がりを語らないやつはエアだよ
そこが一番しんどい
シャワーのあるユニットバスの中で体拭いて服も着るが正解なのかもしれないけど