>>321
高齢者で高タンパク食（2g/kg）を摂っている群は低タンパク群（1g/kg）と比較して予後に差異はなかった
こういった論文があるのは事実だが
これをビルダーが過剰な高タンパク食を摂ることは問題ない、という解釈をするのは明確に誤りだ

清水某は1日にサラダチキン115g×20、サーモン1kg＝タンパク質にして400g、体重110kgなら3.6g/kg
肝臓と並び沈黙の臓器であるとはいえ、痛めつければeGFRや痛風腎として反映されるだろう