0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7f1b-88l+)垢版 | 大砲2023/01/23(月) 11:34:08.77ID:5bBkcq/h0 ガッテンの夜尿特集によれば、摂取した水分は筋肉に蓄積されてて 特にふくらはぎに多く溜まってるらしく、高齢で筋肉が萎むと行き場がなくなって排尿頻度が 増えるから夜尿になるんだとか ふくらはぎを鍛えるか、弾性ストッキングってのを履いて寝るか、って対策が提示されてた