リスニングは音声がセクションの説明読み上げてる間に問題文先読みするんだよ。問題の音声始まって正解わかった瞬間に次の問題先読み。この繰り返し。
わからない問題は諦める。グダグダ選択肢読み直したりすると次の問題も落とすことになる。