パニック障害もちぼく「電車のれない、飛行機のれない、遊園地いけない、酷い時は美容院も行けない」 [193890393]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
終わりだよこの体。
突然理由もなく、動悸やめまい、発汗、窒息感、吐き気、手足の震えといった発作(パニック発作)を起こし、そのために生活に支障が出ている状態をパニック障害といいます。 このパニック発作は、死んでしまうのではないかと思うほど強くて、自分ではコントロールできないと感じます。
https://i.imgur.com/OxNvOr5.png
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_panic.html 薬飲んでも無理なん?
てかパニック障害って今もベンゾ系処方されんの?
>>2
いまパキシルのんでる。 飛行機乗れなくても生きていけるじゃん
遊園地や美容院もいらない
電車だけは困りそうだが
薬は正直気休めくらいかとおもってる。
>>4
はい渋滞で発作 パキシルか〜
SSRIだけだとパニック発作にはちと厳しいわな これ治ったわ
でも体が慢性的にしんどいのは治らん
根治はないのかね 心に菅ちゃんを飼って「まずは自助」と三回唱えることで心の支えにしてほしい 正直ベンゾはパニックにはかなり効くんだが今は医者によっては出してくれないからな 俺も同じだわ髪もセルフ坊主
リフレックスとエビリファイ飲んでる
エビリファイはちょっと行動力上がる感じしてオススメ 自律神経がバカになってるだけじゃ
規則正しい生活しとけば直る
さっさとハロワ行け 高速の渋滞はもちろん橋の上やトンネルの渋滞など、いわゆる逃げ道がない時とか結構やばいかもしれん
電車は当然まずい
いつ遅延がおきるかもしれんし 嫁さんがパニック障害持ちだけど軽度なんだろな
夜の風呂とか人混みが多いところとかバスとかたまに駄目になる 変なところに気がむくからパニックになる飴ちゃん舐めながら数字数えたらだいぶマシになるぞ
パニックが起きそうになったらとにかく他の事に気を向けろ飴かガム常備してヤバくなったら口に含め 広場恐怖症だわ
始まったらそのイベントが終わるまで逃げる事ができない場所がキツイ
大学の講堂みたいな長いベンチみたいな席
小型の船、観覧車、美容院、パイプ椅子をギチギチに並べた会社の集会、映画館の真ん中の席、高速道路 パキシルキメてシャキッとしたらええ
オオサカで買えるで~ 美容院はまだ何とかなるけど歯医者に行けないから困ってる >>1
結局全部じっとしてるしかないんだから飛行機はいけんじゃね?
いやまぁ、本人は大変だろうけど何とか乗れるとは思う。 本人が一番大変だと思うけど、付き合わされる周囲の人間のつらさも分かってほしいわ。 新幹線❌
飛行機❌
観光バス❌
歯医者❌
映画館❌
狭い店❌
路線バス⭕
各駅停車の電車⭕
美容院⭕
頓服はワイパックス >>23
地球もデカい広場みたいなもんやし人生もイベントやん 乗り物が好きなほうが異常者だから…
でんちゃとか言ってるケンモガイジ見てたら分かるだろ 治るよ
パキシルは射精障害になるから必死で減薬した パニック障害って突然発狂するもんだと思ってたわ
外から見てもわかりにくい症状なんだな こんなスレ見るんじゃ無かった
歯医者も行けなくなりそう 治し方も結局短い時間でもいいので電車乗って慣れていきましょう!みたいな感じだもんな
尚それでパニック発作出て悪化した場合は自己責任です 発作がおきたときは甘いもの食べるとかエロいこと考えると治まりやすい
セロトニン凄い
体をしめつける物があるとやばい
タートルネックも発作でるわ >>34
名前が悪い。発狂はしない。
それは別の精神疾患 パニック障害持ちって酷いと車も乗れないから病院にも中々行けないからね ハーニック発作で治療薬でパキシル飲むかバカタレ
根治にはレクサプロやアホ パニック障害って言葉にごまかされてるけど普通に神経の病気だよね? 大寒波の高速道路の渋滞見ただけでパニック発作起きる >>49
はい。脳の病気です。
チョンモメンの安倍晋三病気土同じです 精神安定剤よりインデラルみたいなβブロッカーの方が副作用もなく動悸に効くんじゃないの? >>21
むしろマスクの中で飴やガム食べてる時の少しの息苦しさから誘発されそうになるから外で飴食う怖い
俺はヤバそうな時は数かぞえながら爪揉みしてる 症状出る前にデパスかメイラックス飲めよ
これで回避できなかった事ないわ SSRIセロトニン再取り込み阻害薬のパキシルとかレクサプロは
一世代前のパニック障害治療薬
いまはSNRIセロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬
サインバルタが最先端で治療結果もよく
デュロキセチンの名前でも知られている
パニック障害なのにまだSSRIが処方されているなら
早めに切り替えてもらいな >>60
デパスはもっと古いタイプなんで
今は予期不安が起きた時だけになってるね
電車だと風が当たると楽になるから周囲の迷惑かもしれないが窓開けさせてもらってる デパス、ソラナックス、メイラックス、はベースに飲んでるけれど
急なパニックにはワイパックスが良い感じだわ >>65
SNRIが毎日飲むやつで
予期不安時にワイバックスを頓服として処方しているケースが多いし
これがどうもベストみたいね いい加減歯医者と眼鏡屋と美容院行かないとヤバイのに行けない。しかも配達の予定もないのにさっき誰かが急に部屋のインターホン鳴らしてきて胸が苦しい。頓服飲んで寝るわ… >>1
生きてる価値ないから死ねよ
あとν速に来んなボケ
さっさと死ね 車 外食 仕事 公共機関 病院 歯医者 理髪店 友人関係
ありとあらゆる事で発作が起きるんだよな
発作の事考えるだけで発作が起きるし
精神的な事だからって言い聞かせ我慢してリハビリで少しづつ旅したりほぼ治るのに10年掛かったもんな 今レクサプロとレキソタンだわレキソタンはたまにって感じだけど
それより漢方飲んだり背中温めたりの方が効く感じがするもちろん健康的な生活第一で パニック発作は体の反応が顕著に出るからそれを感じたらいつものやつかで落ち着けるぞ
それで治った 手が痺れたり耳が詰まった感じがするからあとは手のツボ押してりゃ収まる
薬に頼るのもいいが量をじわじわ減らすといつの間にか薬がいらなくなる
※個人差があります 俺も人が嫌いで苦痛だけど
満員電車
も会社での発表もこなしてるぞ? 別に飛行機や新幹線乗れなくても、楽しめるところで愉しめば良いと思ってる、遊びは
乗れない、行けないことを「乗れないんだよね?」みたいにイジって来るヤツは本当に死んで欲しい >>59
飴とか食べ物がスイッチになるのは辛いな
確かに爪とかでもいいかもな
あと人混みじゃない場所だったらできるだけマスクしないのもいいよ
マスクが原因でパニック発作起きる人多いと思うんだ 突然発作とか働けなくない?
どうやって働いてんの? 髪切るのハードル高すぎだろ
長時間ハサミ持った他人と同じ空間で会話するとか想像しただけで怖いわ 自分に興味が無さすぎて自意識に関する病気になりようがない 患者増えすぎて周りにもいっぱいいてどうでも良くなって治った奴が多いよな 冠婚葬祭とかめんどくさい行事に参加しなくていいから仮病で言ってるやつも多そう
デメリットと同じくらいのメリットがある 過敏性腸症候群の俺もそうだよ
電車乗れない・外食出来ない・キレイなトイレがあるところじゃないと行きたくない
仕事だってデスクワークは精神的に無理。学校も普通に座ってるのさえ無理 高速道路の長いトンネルを走行中にいきなりパニック発作起こした
これがパニック発作との出会いだったわ
それから一年かけて自力で直したよ
脳みその恐怖スイッチがバグってしまうんだよな
直すには何度も何度も怖いシチュエーションを練習し続けるしかない >>91
それ
法事や親戚の集まり行かなくて済むからマジで都合が良い
ガチでそうなんだから仕方ない(笑)
いまやパニック障害です、って言っても誰も驚かない 八王子市民だけどここ10年で最大に遠出したのが立川だからな
もう新宿とか絶対に行けないよ
何かあったら家までたどり着く自信がない >>1
別に命に関わることじゃなきゃ良いじゃん
美容院は致し方ない時はセルフカットすれば良いんだし、染めなきゃならないときは市販品で染めれば良い
メチャ短い時間なら何とかなるなら、カットだけしてくれる店に行けば良い
耐えられなくなったら外に出れば良い パニック障害は甘え
不安と不快さに耐えて治す覚悟がないと治らない >>104
暴露療法やって更にひどくなる場合もあるが? パニック障害持ち全員に共通してるのは自分に甘いこと >>95
チー牛に舐められコイツならやれると付きまとわれるのがモテ?
笑わせんなカス つかパニック障害ごときで、甘えだの死ねだの引き込もれだの
、よく言えるよって思うよ
イジリやすいからイジるんでしょ?
これが難病指定なんちゃらだったらイジるにイジれないんだろうに
くだらないよ 重症者以外は高所恐怖症と変わらないレベルの病になってきた パニックもちのぼくの主観
電車→空いててかつ鈍行なら乗れる。満員電車と急行は無理
飛行機→乗る機会ほぼないから関係なし
遊園地→一緒に行く人いないから関係なし
美容院→これは無理。でも金かかるからどっちにしても行きたくない。セルフの方が安い
他にもバス、会議ミーティング、授業、試験、歯医者
全部無理 >>111
他責思考、自己憐憫を改めないと治らないよ パニック
過呼吸
閉所
人混み
広場
差がよくわからん >>21
俺の場合吐き気が主な症状だから口の中にモノ入れるなんて逆効果 >>73
安楽死できんならとっくの昔にやっとるわハゲ >>70
一時期ボウズで今は9mm程度にしてる
多分このくらいが1番ちょうどいい。ドライヤーいらんし >>68
眼鏡屋は平気じゃね
数年前だけど発作は起きなかったぞ パニック障害は、生まれつき新幹線や飛行機や閉所がダメなわけじゃない
自分も乗り物は好きだったし、よく出かけた
海外旅行も飛行機でよく行った
だから、突然在来線に乗ろうとして乗れなかった時はショックだった
暴露療法をやって、各駅停車→在来線→新幹線、でステップアップして新幹線通院したけど、ある日突然乗れなくなった
それから新幹線通院していたクリニックには行けなくなった
でも、病院なんか近くのクリニックに変えれば良いし、乗り物に乗れなくても、乗れる乗り物、行ける範囲のところで、できる範囲でできることをすれば良い
自分に悲観しないことだ >>69
24~25くらいの頃は1番酷くて外に出て徒歩1分のコンビニすら発作で行けなかった
あのころよりはマシだけど相変わらず制約は多すぎ 無理矢理そういう場所に行って治す方法と全くいかずに忘れて治す方法があるよな
どっちにしろ酷くなることはない >>55
一般職はまだマシだけど舞台に立って拘束されて色んな人に常に見られ続けるとかよくできるよなと
確実に発作出る >>41
わかる
ネクタイもダメだし第一ボタン閉めなきゃいけないのもダメ
女は胸元開いてて羨ましいなと思うこともあるから服装自由化を叫んでるフェミのきもちがわらかる パニック障害持ちは被害者意識が強い
自分はかわいそうって常に言い訳している
遺伝的になりやすいなりにくい差はあるけど生活習慣によっても改善できるし治すには結局我慢するしか方法がない >>29
狭い店→◯
むしろ大型スーパーとかの方がすぐにトイレに駆け込めないから怖い
コンビニのありがたさよ イップスも似てる
自分自分と考えすぎる奴がなりやすい >>23
観覧車は個室で他人がいないなら余裕
ソル以外は人がいるから全部auto パニック障害で死んだ人間はいない(マジ)
我慢すれば良いだけって結論出てる >>133
うむ。最悪死んでもいいわとぶち切れて開き直ったらある程度治ったわ >>129
例えば、飲食店の二階の窓のない閉め切った狭い個室はダメだ
慣れてない場所での密閉状態の部屋は発狂しそうだった
離れた場所にトイレがあって、そこの窓開けて息吸って、かろうじて耐えられた 内視鏡検査しないといけないけど今から震えてるわ
鎮静剤打てばいいけど打つまでの間が地獄なんだよな >>135
ブチ切れるのは有効だよな
怒りは不安を吹き飛ばし脳の回路が正常に戻る 一時期混んでる電車に乗れない事あったけどもう大丈夫になったわ
都心から帰る時は特急使わないとで無駄に金かかってた 昔体重が180キロあった頃は寒い外から暖房の効いた空間に入ったりすると過呼吸になって苦しくてパニック障害起こしてたわ() 入院するの怖くてどうしようもない半年は出れないって言われて動悸と震えがとまんね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています