(ヽ´ん`)「水は1日4リットル飲め」👈信じていいのか? [697453962]
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鵜呑みにして生活してた時1時間に2〜3回トイレ行ったからもう絶対信じない
トイレ行けない職場のやつとかは絶対無理 一日2リットルって食事から取れる水分も含めてだよね? 夏はそれぐらい飲んでるな
身体がデカいからかもしれないけど 飲むタイミングじゃない? 食べる前後とか寝起き寝る前でガブガブ飲んだりしなきゃいいと思う というより常に潤っとけということだろ
一気に飲んだら絶対に体に悪い雰囲気がある 食事から半分はとれるんだから1日に飲料として飲むのは1リットるかそこらでいい
2リットルも4リットルも飲むやつはどんだけ大男なの
おしっこマシーンになるだろうが >>9
食事からとれる水分なんか殆ど無いわアホかよ
食ったら余計に喉乾くだろw 飲食物合わせても日に3㍑くらいが限界じゃないのか? 違う。
正解には尿量が1日2リットル以上になるように飲め ちなみに尿路結石やってると医者から日に2㍑以上は水飲めって言われる これ体重あたりで出してほしいよ
50kgと100kgじゃだいぶ違うだろ >>21
肉の70%は水分だし野菜なんて食べる水分だよ
きゅうりなんて97パーセントが水分 >>9
そうだよ
だから2リットルも飲まなくていい
しかも体内でも水は作られるし
農学部が政治語るのには怒ってるのに全然知らん分野で自分らはネットの知識で語るよね あまり良いとは思えないわ
水飲んでもカロリー消費できたり血栓ができにくくなるみたいな話だけど、人によっては腹がゆるくなってしょっちゅうトイレ行くことになる
あるとき飲めないシチュが出ても体が排尿しようとするから、脱水症状になる危険もはらんでいる
生活に支障がない程度にやるなら朝晩200mlずつくらいで十分だろう (エベレスト登頂を目指すなら)取りすぎるということはない 紅茶コーヒー白湯などなんか神田で飲んでるな
ラーメンは500㏄近くにもか 4リットルも水飲んだら5分おきにトイレ行っちゃうわ 水の飲み過ぎは腎臓と心臓に負担がかかるって聞いたけど? 2リットルはたぶん飲んでるわ
食事中とか水をかなり飲むタイプ
老廃物出すのに良いんだっけ? 飲むだけだったら余裕だけど
いっぺんに飲むと吸収されずにオシッコで出ちゃうから小まめに飲まなアカン
面倒臭い 4は多いな2っていうけど
酒混ぜたら1日で4〜5リットル飲めるけど水だけなら1リットルくらいやなw 最近意識してぐびぐび飲んでるけど
無限に小便が出るもう便所で暮らすわ 寝る前と起きた時にコップ1杯の水を飲め
それだけで色んな病気の予防になるから
冬は特に冷たい物とか飲まない分水分摂ること減るからな 医者に言われる奴はジジイ・ババアだろ
年寄りは脱水症状になっても鈍ってるからのどが渇かなくなるらしい
若者は欲しい時に飲めばよろし 水中毒だった
低ナトリウム血症だと
https://allabout.co.jp/gm/gc/453772/
>また、2007年、アメリカのラジオ局が開催した水飲みコンテストで「水中毒」をおこして死亡するという事件がありました。この女性は3時間で7リットルの水を飲んだということです。もちろん、塩分はとっていません。 ああ、でも朝風呂入るときは
若者でも水飲んでないと危険というのは見たことある気がする >>50
今もそんなに良くはないけど7-8くらい
a1c15の時は血糖値650あったし今思うと死んでてもおかしくなかったな >>62
知人のプシケに拠れば一日7リットル飲むと水中毒予防で保護室行きだそうな。三時間で7リットルは、そりゃあね。 糖質の友達が8リットル飲んでて
精神病院に戻っていった 酒飲まないのに尿酸値高い 医者:腎臓の数値が悪いねえ水たくさん飲みなさい
飲んだら改善した その代わりトイレが近い😭 >>68
入院中見かけたのですが、統合失調症の一部の方にはそのくらい飲む人がいました
食事時には低ナトリウム血症にならないように、塩をお味噌汁に足して飲んでましたよ 親が足がむくんで医者に聞いたら水を飲めと言われたみたいだけど
イメージ的には飲んだ方がむくみそうなんだよな 4リットルは飲み過ぎじゃないのか?
1日2リットルは普通に飲んでるけど 肛門科の先生に水は2ℓ飲めと言われたわ
でも2ℓって多いよな カリウムナトリウムマグネシウムがどんどん体外排出されてやばいぞ 常温で毎日サントリーの天然水2ℓ飲んでる
なんか知らんけど美味い
お茶も炭酸飲料も飲まなくなった >>76
うひょ。
私の時は冷水機に張り付きで飲んでるのがいましたが、血中イオンの心配をするほどではなかったはずです(>_<) >>21
低糖質やったことあるけど
炭水化物食べなかったらめちゃくちゃ喉乾くよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています