0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 019d-wWxq)垢版 | 大砲2023/02/25(土) 23:34:17.54ID:ecYBzKJO0 >>31 それはさすがに高い 卵1個でタンパク質6gだから それなら鶏むね肉100gでタンパク質25g取れる方がいい