血液検査あんまよくなかった🥺お前らは大丈夫か [237216734]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
海藻食えば治るんか?
酒もタバコもやらないね
ドカ食い気絶は毎日やってる 正常値の範囲が広めやな
最近はこうなってるんか?
LDLの上は119と思ってたは >>1
20代でこれなら近いうちに痛風からの
30代で透析中1日5時間コース濃厚
太りすぎがデータからもわかるので
1日1800キロカロリー目指してまずは痩せること
そして塩分はできるだけ控えめに
現役透析のオレから助言しとく 通風治ったけど結局尿酸値は食べ物が原因じゃないっていうのは
無茶苦茶デマだったっていうことを自分の体が教えてくれたわ
絶食して痩せりゃすぐ治るぞマジで
10kgくらい落とせ
>>7
ありがとう、でもそれが既に牛乳大好きだから毎日欠かさず飲んでるんだよね
やっぱもっと海藻とか食べなきゃダメなのかな
>>13
あマジ?正直食べ物原因じゃないって言説に5%くらい傾いてたから実体験助かるわ
食生活改善必須ね 同じ感じ
薬出されたくないから病院いってないけどこのままだと痛風かな 尿酸値は高いけど他は低いから、酒を塩分を控えれば大丈夫そう >>21
それで尿酸高いのかい
体内で尿酸作る量が多いのか 尿酸値やば
痛風になってる?
手足の先が痺れてきたらカウントダウン 牛乳は脂肪分取り除いた低脂肪のやつじゃないとダメ
普通の牛乳だと悪化する
あと、ブラックコーヒーがよいが、アレルギーあるなしを医者とよく相談 自分LDLコレステロール169だったけど
昼に低カロリーのもの食べて
揚げ物とか牛丼やラーメンほとんど控えて
なるべく歩くようにして3か月で134にまで落とした。体重は5キロ減った
その後血管に異常があったので予防のためコレステロール下げる薬も飲み始めてさらに2ヶ月で101にまで落ちた
少なくともLDLは自分の努力で下げられる ってか、二十歳でこの数値なら体質調べたほうが
長生きしないDNAかもしらん >>21
食事の量じゃなくて食事の細胞量が問題だからガリで通風は別に珍しくない
あと納豆ともやし食ってるやつは今すぐやめろ
あれ通風爆弾だぞ 日常生活で無駄に痛い思いしなくていいし健康維持の努力した方が快適だと思う あぁ断食はたしかにすぐに効果がでるね
ストレスに打ち勝つなにかを見つけないとすぐリバウンドするけど 禁酒したら全部解決するなんてわかってるんだよ
酒のやめかたか他の手段を教えてくれ >>33
1週間断食したら断酒もできた
今でも酒が飲みたくなったら3日の断食してる >>30
どっちも嫌いではないけどいうほど食べないよ 酒のやめ方:買わない
これしかない
これができないなら病院行け
薬飲んで治るなら楽な道じゃん 20歳の数値とは思えん
倍以上の歳のオレの方がまだマシだぞ 若い内なら昼抜けばなんとかなるぞ
歳いってくると飯抜くだけじゃ
色々病気出てくるけど >>33
禁酒はせんでもいいと思うけど飲む酒はウイスキーにしとけ
んでおつまみ酒のアテ一切禁止な
乾きものは本当にプリン体やべーんだよ圧縮してるから
>>35
そっかーかなしいなぁ… >>14
じゃあクエン酸も使え。水に溶いて飲む
レモン的酸味の水ができるが疲れもよく取れるのでいいことづくめ
外食予定ある時とか持ち歩きたくなったりもするが、決して元気の出る白い粉とか言わないように >>12
やたら大食いなんだろうな
肝臓数値と中性脂肪は
食わなくなりゃすぐに下がる >>16
痛風発作まで行くかどうかは体質によるところが大きいようではある。尿酸値9でも発作起こしたり起こさなかったりと人それぞれ ちなワイの
医者からも尿酸値だけが突出して数値悪いの不思議がられる
https://i.imgur.com/0NaRVRT.jpg >>45
おれもワクチン打ってからそんな感じ
プラスして血尿とタンパク尿が出るようになって腎生検したけど、最終的にIgA腎症と診断された 一日一食で1800Kcal以内で割とドカ食いで尿酸値7.6で医者に通風予備軍って言われた
一日一食って尿酸値高くなる要因なのか?
肉も魚介も酒もそんなに摂ってないんだが >>49
炭水化物・糖分メインだわ
プリン体低いやつばっか狙ってるけどいかんのか >>47
桑の葉茶でも試してみるか?
なんかおしっこの色がやたら薄くなるんよ
腎臓が楽できてそう 1日1食で1800キロカロリーってことはペヤング超大盛りとビックマックとポテトって感じ?
毎日そんなの続けてたら死ぬじゃん >>50
ブドウ糖(でんぷん、砂糖の半分)はいいんだけど
果糖が尿酸についてはアルコールと似たようなもん >>52
食事・皿洗い面倒だから一日一食にしたい+24時間腹持ちがする譲歩カロリーが1800kcalなんだけど(食おうと思えばもっと食える)
もっと減らさなあかんのか
こんな生活5年してるけど
尿酸値以外(血糖値含む)の検査数値は正常だっだから尿酸値だけ下げたいんだよね
一応水小まめに飲んで小便の量増やしてるんだけど 運動すりゃいいんじゃね?
俺は酒のんでるピザだけど運動するようになってから血液検査の値はかなりよくなった
運動っても毎日1時間散歩してるだけだけどな
なお毎回痩せろって言われるわ 正社員歴0だから今年40歳になるけど一度も健康診断したことないわ
正月に血便出て1週間寝込んだから人間ドッグでもしようかと思ったけど
40歳にならないと安く人間ドッグ出来ないから諦めてしまったわ 赤血球多くてヘマトクリット高いから
日中もっと水分摂れって言われた >>61
献血行こうぜ!ってのももう安倍のせいで言えないしな
まぁ無駄に使われるの覚悟で行ったほうが得になる人もいるのは確かだが
田舎は無理だよなー・・ ALTのがヤバい
NASHなら肝硬変や肝癌まっしぐらだぞ >>56
クエン酸と低脂肪乳をこまめに摂るか尿酸値の薬を処方してもらうか。安い方を選べ 毎年会社で健康診断受けてるし
この前倍率5倍の治験を通過したくらいだから健康だと思ってる >>56
腹持ちなんて個人の感じ方次第なんだから
そんなの優先してドカ食いしてたら死ぬよ
1日1食で済ませたい人は空腹感と付き合わなきゃ お前ら詳しいなあ
自分もほぼオールAだけど実はバランス見るとあかんとことかあるんやろな 血糖値もたけーな40半ばで透析コースやで、若いうちにちょっとだけ気をつけろ 20代は代謝いいから何しても範囲内だったな
30台後半になると弱い部分が悪化する一方になる ヘモグロビン5.2で空腹時137って
検査の前に飯でも食っちまったんじゃ? >>61
社保入れるとこなら健康診断受けられるから、フルタイムで働けるバイトでも探せよ >>27
その値なのに気が付いてから何年目ですか? >>61
体調悪いから、1度もやったこと無いんでまず血液検査でもして欲しい
と近くの内科に行けば健康保険使って血液検査できる
胃カメラ、大腸内視鏡もそう
その部分が悪いと自分が思うなら、健康保険使って検査できるよ
全額自費でやる必要はない >>81
ネット調べると出てくるけど、
脂肪肝は肝硬変になり、肝硬変は肝臓ガンになるから
脂肪肝と言われたら、努力して脂肪肝から元に戻さないとダメよ
ウオーキングするとかさ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています