うつ病「鬱治した私がアドバイス！鬱は適度に頑張るの大事、休み過ぎは逆効果。睡眠食事はきちんととる、無理してでも食え」 [258663303]
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まるぱっち
@maru_1024k
うつ病完治した私からアドバイス
鬱の時は適度に無理をするのが大事、頑張りすぎはダメだけど休みすぎるのもダメだから、適度が大事、多少は焦らないとね☺
あと食事と睡眠はちゃんとする事
無理にでもいいから口に入れて、お肉食べるといい
あとは統合失調症が寛解してくれれば
https://i.imgur.com/IsBP861.jpg
https://www.sankei.com ＞あとは統合失調症が寛解してくれれば
笑うとこかな 統一教会＝日米合同委員会は
日本人を差別している
PTSDでwwwww これ一時的に良くなってるだけでは
それが過労性の鬱 鬱は寛解しても完治はねぇよ
エアプが語ってんじゃねぇ これはある
めちゃくちゃ悲しい時に仕事で気が紛れる理論
下らない事でも何かに熱中してる時間が救うことはある 職場にいて適度に頑張るなんてできるわけねえだろ
常に全力出さなきゃ周りからの信頼なくすわ >>1
なぁそのツイ垢
『アイコン』と『本文』が違うんだけどどういう事？
https://i.imgur.com/RfSHamH.jpg 頑張るというかなにか楽しい作業に没頭するのがいい
ゲームのレベル上げとか ＞頑張りすぎはダメだけど休みすぎるのもダメだから、適度が大事
こんな都合のいい仕事はない 鬱病のときマジで1日中布団で横になってたけど
4日目辺りから具合が悪くなって
さらに鬱が悪化した
無理にでも外に出てジョギングしたり買い物したりしたほうがいい >>1
まさか検索で捏造ばれるから他人のツイ垢引用した訳じゃないよな？
もしそうなら犯罪行為だからな？ >>27
本文消してアイコン変えたんだろ
おれがみたときは
>>1だった☺ >>33
ふーん
他のスレで捏造してたから信用できないねぇ 比較的良い時にしっかり働いてカネを貯める
これ重要
鬱はやる気が出ずカネを使う機会が少ないので、どんどん貯まる 動けそうなら散歩くらいはした方がいい
引きこもるとドツボにはまる
引きこもるくらいなら入院した方がいい 動けない→更に気が塞ぐ→さらに動けなくなる
のループこそが病態なのに、
「頑張ってそこから抜け出せば治るよ」って言葉になんの意味があるのか 鬱は帯状疱疹みたいな感染症らしいから体力落とさないければ
症状出んのでしょ😴 俺も鬱完治してまた普通に働き始めたけど
最近忙しくて休みの日も仕事のことが頭から離れない
夜も眠れない
大した仕事でもないのに
ほんのちょっときつい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
