アメリカ人「朝はマフィン、昼はドーナツ、夜はハンバーガーしか食べてないけど元気です」すまん人類って野菜食う必要ないんじゃないか? [738130642]
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小麦やポテトも植物だから野菜だろ、あと肉になる牛が草食べてるから 実はバランス食なんでしょ。
ご飯に梅干しとかより栄養あるやろ。 ケチャップは野菜
メープルシロップも野菜
植物性油脂も野菜 骨格と基礎筋肉量からして違うのになぜ人類と言えた? 朝ネオバターロール
昼ネオバターロール
夜ボンカレーその他レトルト
これ僕そろそろ死ぬ死にたい アメリカでよく見るあの規格外のデブって長生きしてんの? >>1
それよりこっちのほうが気になったんだが
>日本で生まれ育った私には、夕飯にハンバーガーを食べるなんて考えられなかったからです。どんなに簡単な夕飯であっても、ハンバーガーだけで終えるというのが理解できませんでした。 小麦は野菜
米も野菜
ポテトも野菜
そういう国だぞアメリカは ハンバーガーは単品ならそこまで栄養バランス悪くないよ
ポテトとコーラつけたら終わるけど
ドーナツはマジでヤバい ハンバーガーってジャンクフードって言うほど栄養バランス悪くないよな
フライドポテトはどうしようもないけどさ アメリカで1月ほど自炊したことあったけど自炊でも自然とハンバーガー作るようになったわ
パティがでかくて安いんよ 一人暮らし開始から8年間食生活めちゃくちゃなのに健康診断オールA 。ていうか人生でオールA以外経験ない
食事はコンビニ弁当かすき家になる。野菜はほぼ食べないので、口に入れるものはほぼ豚肉、牛肉、米、麺、たまに魚介で構成されている(寝る前にポテトチップスを500kcal分よく食べる)
あと喫煙歴15年で運動は通勤で平日トータル2キロ歩くのみ
オールAの生活や食事じゃないのは自分でもわかる。それでもこの結果になっているのはなぜだろうと考えたけど、基本的に1日1食生活であることと下戸であることが理由としか思えない バナナマフィンと飲み物
ドーナツと飲み物
レタスとトマトとビーフのハンバーガーとポテトと0カロリーコーラ
痩せそう 同じもの食ってたらビタミン不足で歩けなくなって入院した
出された薬はビタミン剤だけw アメリカの貧乏人って生活がキツいキツいって言うけど、信じられないあの巨漢で説得力無くなる まぁ俺も野菜食ってないけど毎年やってる健康診断一度も引っかかってないよ アメリカは日本ほどじゃないけど比較的長生きなんだよな アメリカ人はデブになることで悪影響を抑える遺伝子があるから
日本人が真似したら死ぬ ジャップの脂まみれの肉でアメリカ人みたいな生活したらすぐに詰む ドーナツとか甘いものをよくもまあ主食として食えるな >>36
五年経つごとに健康維持の方法は少しずつ変わるよっておじさんが言ってた 別に食べなきゃいいじゃん
食べなくていい理由なんて探してないでさ
自分で食う食わないは決めなさいよ あいつらツーパーデイを毎食後2錠ずつ飲んでるからな
そりゃ健康よ ハンバーガー自体はそこまで栄養バランス的に悪いわけではないけどな
マクドナルドのベーコントマトとか普通に健康的
ポテトとコーラで死ぬんだよ 長生きの要素は食生活だけじゃなくてストレスも大いに関係あるからな
あいつらストレス少なさそうだし >>53
パンで挟める程度の量で肉は足りても野菜は足りてないからね >>15寝たきり痴呆で長生きする日本人とどっちがいいんだろ >>58
言うてアメリカはドラッグ依存も深刻な国なんだけどな 医療費クソ高いです
銃社会です
麻薬が社会にあふれています
これで日本と平均寿命が2歳くらいしか違わないんだよな 豆ってバカにならなくて
明治から昭和中頃まで
同じ米どころでも新潟が東北より比較的
長寿だったのは田んぼの脇に豆を栽培する
農業文化があったとか、東北大学の
研究者が書いた本に載っていたな
注)米がうまいところは野菜不足になりがちらしい >>36
まだ若いだけ
今のうちに好きなだけイキっとけ かかりつけの医者が言うには
とにかくセットを頼まないようにすること
ポテトと炭酸飲料さえ摂取しなければ
毎日マックでも氏ぬような事はまずないですが
健康体を維持できるかどうかは個人によりますだとw 毎日ビックマック食べる男いたよな
その代わりサイドメニュー頼まないことで体型維持してる奴
スーパサイズミーに出てたはず ジャップの方が野菜摂取量少ないだろ
小鉢のカス野菜をサラダと言い張るジャップ >>66
アメリカの平均寿命は77歳で日本は84歳だよ >>36
昭和の感覚でいうなら全然めちゃくちゃじゃないし
ご自分のいうとおり酒なしは強いかなと
まあ今後はそこそこ気をつけてこ 髪にくるからよ・・・ >>66
州によって全然違うわ
日本の県ガチャより州ガチャのほうが悲惨 パンと肉と野菜と場合によっては卵まで入ってハンバーガーが健康に悪いはずないじゃん
※ただしファストフードは除く >>85
遺伝子と収入じゃね
日本人は背が低くなって隠れ肥満が増えてる→貧困化の証左
みたいな
東海林さだお先生が久しぶりにアメリカに行ったときの感想が「デブが増えたなあ」だった >>85
砂糖もそうだけど
基本的にカロリーとりすぎ何じゃないかな >>56
ポテトは超健康食らしいよ
食事の健康への影響研究だかでフライドポテトはトップレベルだった、不思議だけど あいつらの手作り料理で1番の狂気はチーズマカロニ
子供にマトモなもん食わせるシーンで作ってるけどマトモじゃない >>96
たんぱく質と炭水化物
チーズ牛丼と変わらない健康食じゃん >>85
食事全般のカロリーが高いのと
カロリー高い食べ物の価格が安い
底辺が手軽に幸福感を味わえる
そしてデブに寛容な社会風土
でもやっぱりアメリカでも体を鍛えてる人が信用あるしモテるよ
アメリカのデブは底辺か自制の効かないクズだと思っていい 朝 お汁粉 ソイプロテイン
昼 かっぱ寿司
夕 かっぱ寿司
だいたいこんな食生活だな全然野菜食べない
朝は多少バリエーションあるけどそれ以外は寿司しか食べてない そもそも野菜は過大評価されすぎ
そして三大栄養素が過小評価されすぎ 食うものより体動かすことのほうが大事だよな
日本人は食い物だけで考えるからおかしい 信じがたいデブになったりゴリラになったりよくわからない生き物達 夜にハンバーガー外食できるならまだマシなほう
夜は家でTVディナーなんて生活も多い 大量に食うからそれでもok
日本人はチビチビ食うから
食いカスが腸に散らばってすぐ死ぬクソ雑魚 アメリカで安くすませようとすると健康に悪そうなモノしかないから仕方ないのかね >>1
>日本で生まれ育った私には、夕飯にハンバーガーを食べるなんて考えられなかったからです。
私も日本に生まれ育って今も日本に住んでいるけど、家族の夕食にハンバーガー割と食べるよ?
休日の夜とかに今日はモスにしようかワーイ!ってなもんでテイクアウトでモスバーガー買う 記事見たけどアメリカ人がこんな細々した料理作るとは思えない
まあアメリカ人が食べるって言ってるだけで作ってるとは書いてないが >>100
プロテインとか取るのに抵抗ないならファイバーもとったらええよ
日本人も食物繊維の摂取量が年々少なくなってる、これも大腸癌と関係ある うちの子トマトしか食べられないけど背高いし痩せてるし健康だから野菜いらないのかなと思う
毎日アメリカンな食事してる
赤ちゃんの時はなんでも食べてたのに
俺が同じ食事したら巨デブになりそう >>39
貧困者ほど炭水化物で腹膨らませるしかないから何もおかしくないが アメリカ人「朝はマフィン、昼はドーナツ、夜はハンバーガーしか食べてないけど元気です」すまん人類って野菜食う必要ないんじゃないか?
↑
ちゃんとケチャップとポテトで野菜摂ってるやん
ジャップはアホやな >>113
若い人は食事に無頓着な人が多いけどやっぱり気をつけた方がいいよ
クローン病とか突然なるからね、今が健康でも若いうちに癌になったりしやすいしバランスの良い食生活は健康の基本だよ YouTuberを見てるとアメリカ人は野菜果物をしっかり採ってるイメージになる ポテトを食べてるから野菜を摂取してる=サラダを食べてる
ようなもんだHAHAHA 健康寿命をガンガン縮めて老人をいかに殺すかが国家維持に重要ということが アメリカは格差社会だから健康格差もかなりある
ちゃんとしてる人はそこらの日本人より余程健康
フィットネスの最新器具もアメリカ発が殆ど、医薬品もそうだし食事もそう え?アメリカ人めちゃくちゃ野菜食ってるぞ
バケツ一杯分とか >>91-92
>>99
>>101
社会問題やな
スーパーとかにデブ用の電動カートあるのみて驚いたわ 野菜とかいくら食っても太らないのに避ける奴マジで意味分からないな 好きなもん食って足りない栄養は錠剤で補う
結構合理的じゃね >>77
ポテトフライと清涼飲料水がどれだけ体に悪いか、ちょっとでも栄養学囓った奴なら誰でも分かるレベルだからなあ 好きなもんだけ食って早死するもよし
偏った栄養バランスでも長生きできる個体かもしれないしな
ただ後になって他人の言う事聞いとけばよかったと後悔するなよ >>36
職場の健康診断の結果を毎年見てるが20代で何か引っかかってる人は殆どいない
35歳未満は心電図もとらないしな
若い奴に言っても響かないだろうが、30代後半くらいから不摂生のツケを払わされるから本当に気をつけた方がいいぞ アメリカの朝食ってベーコンエッグにトーストのイメージ 欧米人は小麦粉ばっかなのも悪いんだよな
白米も体に悪いけど、小麦粉に比べればなんぼかマシ アメリカ人口の半分は年収二百万以下だからインフレで悲惨になってそう >>125
食ってないぞ
学校の給食でこれだぞ
https://i.imgur.com/NffOtqd.jpg
教育機関で出す飯でこれなんだから家庭で食うわけがない
甘甘のくだものジュースやベジタブル味のチップスやシリアル食って野菜食った気になってるだけ 高学歴で高収入の意識高いアメリカ人はデブってないからな
彼らはジムに通い健康的な食事を摂ってる 穀物は植物つまり野菜
砂糖はサトウキビで植物つまり野菜
野菜しか食ってない アメリカ人、日本人よりぜんぜん野菜食ってるぞ
吉野家の牛丼すら野菜が乗ってる ビタミンミネラル食物繊維の必要量なんて適当だよな絶対
どれも基準が高すぎるせいで守る気になれん >>6
なんかインスリン出す遺伝子が違ったんじゃなかったっけ? >>148
日本政府が決めたそれは本当に適当なやつだし
そもそも昔の野菜と違って今の野菜はそれだけの栄養が接種できなくてバカみたいな量になってる 冗談抜きで小麦や米も精製しすぎなければほぼ野菜なんだけどな
精製する過程で食物繊維やらビタミンミネラル削ぎ落としてるからな😔 >>147
アメリカはベジタリアンの声がでかいから野菜メニューが極端なだけ
アメリカ人の大半は野菜全然食ってないぞ >>157
これ
日本人でもサプリは飲んだほうが良いわ 日本と違ってアメリカの野菜や肉は農薬やホルモン剤まみれじゃないからなあ アメリカは平均寿命以上に健康寿命が酷いな
前後が北マケドニアとかベラルーシ、レバノンとかマジで終わってる アメリカはデブ多いけどフィジカルエリートも日本以上だからね
下だけ見て安心得ようとするのは止めようね 朝はダイナーでパンケーキとエッグベーコン+ポテト
昼はタコスかホットドッグかサンドイッチ+ポテト
夜はピザか肉+ポテト
大半の庶民的アメリカ人はこのルーティン
野菜ばっかり食うのは一部の健康志向の高い奴だけ >>36
酒飲まないからだろ
あとどうせ総摂取カロリーが低い
70くらいで筋力不足から寝たきりになるよ
筋トレしとけ だからアホみたいな思想に傾倒して未だに神信じてるじゃん >>36
「健診オールA=数値が全部低い」という危険性 >>170
自己顕示欲高いのは良いけど毎回画像変えろよ
同じのばっかペタペタ貼るな バーガー肉の元は牛だし、牛さんは毎日草食べてるから実質野菜みたいなもんやろ >>36
30前半まではそんなもんだよ
半ばから後半にかけて大抵の人が一気にやられる あいつら卵もチーズも大好きだしパンとポテトで食物繊維も取れるし意外と栄養バランス悪くないだろ
脂質は過剰そうだけど 寿命短いから元気ではないだろ
健康寿命考えるともっと酷い 底辺は知らんけど会社のランチなんかでは意外とヘルシーなもの食べてる印象
リンゴ1個とかサラダとコーヒーだけとかそれで保つの?ってくらい昼に食べない人けっこういる 日本は医療や介護に無駄な公金使い過ぎなんだよ
さっさと後期高齢者の自己負担率上げろや ハンバーガー単体は意外とバランス良い
フライドポテトとかつけると脂質爆上げ 実際
マフィン→野菜だから
ドーナツ→オレンジジュースと一緒
ハンバーガー→野菜だから アメリカ人の平均寿命は日本人より7年くらい短いんじゃなかったか? >>170
夜にまとめすぎだし、豆乳やらヨーグルトは1日何回も摂るもんじゃないだろ >>171
夜は変えれるけど朝昼はホントにワンパなんじゃ…
>>184,185
そうなのかな?考えてみるわ😕 ないよ
マルチビタミンミネラルで充分
炭水化物から食物繊維も取れる
食物繊維が足りないと思うならちょっとキャベツでも食えば良いだけ 一日あたりの国別野菜摂取量
https://i.imgur.com/qmnF4pJ.png
日本人はアメリカより野菜食ってない事実 >>16
俺も実家出て1人暮らし始めるまでは考えられなかったな
今でも小腹は空いたけど時間もないしまあハンバーガーでいいか程度だな 野菜ってのは野草を人間が栽培するために改良したものだから小麦も米も野菜 サプリメント大国だから日本のゴミサプリと違って安くて性能がいい >>1
アメリカではさ
ハンバーガーでかいだろ
あの中に野菜とか栄養あるもの詰まってる
日本人は小さいハンバーガーしか食わないから口が小さいしでかいこと語れない
アメリカではでかいハンバーガー食ってると
自然と口がでかくなってビッグマウスになる
そうなるとでかい夢語れる
アメリカに日本はいつまで経ってもかなわない
日本は米なしには生きていけない >>71
なんだろう、東北ずん子プロジェクトの気配を感じる >>191
肉も野菜もろくに食えないジャップさん… アメリカ人はサラダ食べてるイメージ無い
イギリス人は肉に添えた大量のグリーンピースで野菜摂ってるイメージ >>206
フレンチフライはいくらたべても野菜なので健康的です!油も大豆由来でとても健康的です 塩ゆでしたような付け沿い野菜があったりすな
毟っただけなサラダだったりと 野菜が無いと欧米だと壊血病
日本だと脚気になってたけど
いまはよっぽどならないよね >>182
1位 ナウル(88.5%)
2位 パラオ(85.1%)
3位 クック諸島(84.7%)
4位 マーシャル諸島(83.5%)
5位 ツバル(81.9%)
6位 ニウエ(80.0%)
7位 キリバス(78.7%)
8位 トンガ(78.5%)
9位 サモア(77.6%)
10位 ミクロネシア連邦(75.9%)
※数字はBMIが25以上の「太りすぎ」「肥満」の人の割合
デブランクはアジア・オセアニア勢の独壇場な
アメリカ人がこの肥満率に耐えてみろや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています