腹筋を最速で鍛える方法w [661126245]

[0024 I WAS NOT ABE ＆ 維新、竹中は自民よりも危険 (ﾜｯﾁｮｲ 7fa2-icd+) 2023/04/07(金) 18:03:27.72 ID:EWw/8WFi0]

腹ポコ直すだけなら断食系が最速だろ

俺は半年位で自分が嫌だった部分はとりあえず解消出来た
筋肉も落ちたと奥さんに言われたが・・・