ヒョロガリに辛い夏が来るぞ! 筋トレして薄着が似合うようにしとけ [771869708]
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どうせお腹ぽっこりなだけで他はガリガリなんだろ?
https://www.asahi.com/sp/ 俺はときどさんを見習って筋トレし始めてTシャツ着ても恥ずかしく無い身体になったがだんだんお腹ぽっこりおじさんになってきて今ダイエット中 筋トレ始めたけど体型改善効果はあるわ
1年前に買ったズボンはいたら明らかにウエストが細くなってた 腕細くて半袖のワイシャツ着られないから年中長袖着てる >>6
刺青はいってるから半袖にはしないっていじられるよな >>2
腕立ては何もしてない素人と同じ体型だぞ
ベンチプレスやれベンチプレス
飛ぶぞ 今からやってそんな変わるもんなの
個人差はかなりあるかもだが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています