倉庫の軽作業バイトで腰を痛めないようにスクワットみたいにひたすら重い荷物運び続けたら太ももがバッキバキになってしまった [718158981]
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脚がガタガタする
https://approach.yahoo.co.jp/r/SwgTLr?src=https://news.yahoo.co.jp/pickup/6461142&preview=auto
最近はひたすらダンボールの荷物をベルトコンベアに流すところをやらされてる
消化器をひたすら運ばされたときはほんとキツかった >>4
こいつはTwitterで相手にされないからこんなのばかりだぞ
差別スレなんかも立てまくりだし
精神が歪みきってる ひたすら折りコン開いてながすだけのところに戻りたい
これで同じ時給ってちょっとずるいだろ 入ってきた新人にいきなりきつい作業をやらせる職場って人の使い捨てが常態化してるんだろうなwww >>12
嫌でもLeg dayになって金も貰えると考える逆転の発想
>>9
まあバイトだしな
べつに何年もやるわけでもないし 筋肉がバキバキになるのは何の問題もない
筋と骨がバキバキになったら終わり 倉庫モメンだけど、いちいちそんなふうに持ってたら全身運動になって疲れるだろ えーな足腰しっかりしてればどこ行っても通用するぞ
( ´・∀・`) 姿勢ができてるやつは背中と胴と尻が太くて腕脚はあんがい細い
とてもカッコいい 8時間ひたすら仕分けと運搬をし続ける辛い現場でも真面目にいきいきしてて主になってるような人いるでしょ?
戦前のタコ部屋でもその環境に馴染んで働く人がいたというが、そういう先祖の子孫なのかなと思う 軽作業=ギリギリ人間の身体で実行可能な労働
重い作業なら機械を使います >>16
関節がバキバキになったら
二度と元に戻らんぞ それやってると結局は腰を痛めるぞ
膝を突っ張って腕だけで持ち上げるのがプロ >>24
その努力の半分でも勉強してたら
そんな糞仕事やらなくていい人生だったのにな ☓腰を痛める
○腰の腰椎関節を痛める
関節を痛めると一生引きずるからな >>33-34
何がやめとけだ、腰を壊す方が深刻なんだよ 入荷作業か?
キツイよな
そんで時給1200円程度しか貰えねえしな
逆に医療系の案内誘導のバイトは一切疲れねえのに1500円以上貰えたりしてアホらしくなるw >>33
やり方ちゃんとすれば大丈夫やで
肩幅ほど足を気持ち外に開く 一番下まで下げず膝の高さまででやる
>>1
それはそうと君キモいよ 物を持ち上げる時はデッドリフトの動作を参考にしてる 一日でやめたわ
全身筋肉痛
続けてればあっという間にキン肉マンになれるだろうな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています