0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a63d-E2p/)垢版 | 大砲2023/04/25(火) 01:37:53.89ID:MwrPICZn0 ごぼうサラダ食べて食物繊維取れるのはいいけど水溶性じゃないから水分しっかり取らないと詰まるもとになる