ちなみにBing AIちゃんの煙草のメリットに対する回答

喫煙には健康上のメリットはありません。禁煙によって、健康上の好ましい変化が現れます。例えば、禁煙してから20分以内に心拍数と血圧が低下し、12時間後には血中一酸化炭素値が低下し正常値になります。また、禁煙してから1年程度で咳や息切れが減り、狭心症や心筋梗塞などの病気のリスクが大幅に下がることが示されています1。

喫煙者が喫煙のメリットとして感じるストレス軽減効果は、あくまでニコチン切れによる離脱症状の緩和にすぎず、むしろ禁煙によって離脱症状から解放され、ストレスが低下して精神的健康度も改善することがわかっています2。

ソース: Bing との会話 2023/5/24
(1) 禁煙による健康への効果：[国立がん研究センター がん情報 .... https://ganjoho.jp/public/pre_scr/cause_prevention/smoking/tobacco07.html.
(2) たばことストレス | e-ヘルスネット（厚生労働省）. https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/tobacco/t-06-005.html.
(3) 禁煙の効果 | e-ヘルスネット（厚生労働省）. https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/tobacco/t-08-001.html.