一人暮らしの自炊はコスパ最悪だと思う [441978185]
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>>140
>>144
30分かけて料理しても食べ終わるの10分かからない
せめて二人分は作らないとすごく効率悪く思えてしまう
カレーとか日持ちするものならまとめて作り置きするけど 日曜にカレー仕込んで
月～金は晩飯全部カレー
他にこんな高コスパな飯ねえだろ カレーは美味くてコスパ良いけど身体には悪い
油と炭水化物なんだよな・・・カロリーも高すぎる 自炊してるとか言ってるやつが何食ってんのかと思ったら
パックご飯とかレトルトとかでワロタ
それ家で食ってるだけじゃん たまにやるなら最悪
毎日やるならそうでもない
タイパガーって言われそうだけど マジでこれ
冷蔵庫もいいの買わないといけないしそもそも台所狭すぎて料理なんてやる気にならない 凝ったの作らんでいい
適当に卵と野菜を塩コショウで炒めたやつ食うだけ めんどいからやった事無かったけど肉を１食分ずつ分けて冷凍しとくと捗った 作り置きと弁当にして会社に持ってくようにするだけでかなり金貯まる
家で嫌儲見る時間があるなら米炊いて冷凍くらいはできるだろ 惣菜とご飯でいいわな
一人暮らしで自炊は贅沢したい時と趣味だわ 一人暮らしでタイパ、コスパ、健康、味
全てをクリアする料理が一人鍋 最近は特にダルいから炊き込みご飯ばっかだわ
キノコ多めでお揚げも入れときゃいいだろ
餃子とかの冷凍の惣菜もつけてる
あとは週三外食 >>155
10分掛からず食事を済ませるとか有り得ないよ
食事に掛ける時間は20分が理想的とされてるからもう少しゆっくり食事を摂る練習をした方がいいよ 幼少期ほぼ外食行ったこと無い貧乏人だったから、
いざ一人暮らししても外食が口に合わなくて自炊してるわ
コスパもタイパも悪いのは分かってる 冷凍、レトルト、派生前状態での作り置き、
この辺を駆使しても料理で取られる時間は痛いからな
半分趣味じゃないとやってられん 外食の方が安いよな
食材買うと平気で3千円越すもんな
それを週4位くらいやってんだもん やればできる
興味がないからできないだけ
費用も時間もかけずに作れるようになったら大金もらえるとか美女と結婚できると言われたら必死にやってできるようになるだろ
ネトゲのように効率を上げるやり方を考えるのじゃ >>140
ハンバーグと生姜焼きはコンビニの中ではコスパ良い方
パスタとサラダがやばい 外食やスーパーの弁当惣菜添加物まみれの食べ物接種しまくれば
長い目で見てどっちがお得か一目瞭然 自炊で太るやつはジプロックのご飯冷凍用の箱型の買ってみ？飛ぶぞ
前はラップに包んで冷凍してたけど旨さが違う
つーかご飯冷凍する癖つけたら食べすぎて太るとか無くなるんだわ
フライパンいっぱいの野菜炒め作っても巷の惣菜のコロッケより低カロリーで栄養豊富と来たもんだ 揚げ物はコスパもタイパも最悪だな
揚げ焼きで油の使用量を減らせるとは言うけど、
それでも揚げ油の無駄遣いがどうしても受け入れられん >>143
これはあるな
コロナ前だとフル出社で自炊したくてもできない→たまにやろうとすると食材腐らすのループだった
ほぼ在宅になった今では調理や洗い物を会議の合間にできるし捗る
>>122
実は煮物が一番楽なんよ
一回作れば数日持つし オリジン弁当行って惣菜一つか二つ買って米炊いて付け合わせにスーパーの沢庵とか白菜の浅漬けで食べたら良いよ どんどん外食スーパーコンビニウーバーに金落として経済循環してくれ
料理好きの俺は大勝利w >>1
料理の時間が無駄？
嫌儲やる時間と大差ないんじゃないの？ 今日は惣菜コーナーのとんかつでカツ丼を作ろうと思う 弁当も惣菜も小さくなってきてるから自炊せざるを得ない 俺は完全食（流動食みたいなやつ）を7個分自作して、それを冷凍
1日1つくらいのペースで食ってるわ。完全食だけだとわびしいからちょっとだけおかずや漬物足してるけど
前に計算したけど1食100円くらい 玉ねぎにんじんじゃがいもと豚バラあたりストックしとくと結構バリエーション作れるぞ
炒めるまでは一緒でカレールー、シチュー、醤油みりん砂糖、コンソメ、鶏がらスープなんかを加えれば日替わりになる
他にもジャーマンポテトや豚丼なんかも作れる スーパー・コンビニのできものはまずいし外食はストレス
自炊と宅配しか選択肢ない 調理と片付けに時間かけすぎじゃね
いっちょ前に一汁三菜を作ろうとするなよ
ステーキなんて4分焼いてご飯はチンして終わりだぞ 実際同じ時間で残業して良いもん食った方がマシではある お前らそのくらいのコスパは気にならないくらいの高収入＆資産運用してるんじゃないのか 一人分しか作らないと食材が余って同じのを食わなきゃいけないか腐るのを待つことになる >>122
いやカレーは楽じゃない？食べるもの切って煮込むだけじゃん >>200
なんやかんやで一人鍋は500円以下で腹一杯食える
キムチ鍋とかなら400円くらいだし、時間も10分で出来るから
仕事明けにビールに適してる
キムチ鍋の素を3分の1で70円、白菜30円、豆腐30円、キノコ30円
160円でベースができあがり。豚肉、肉団子、鶏もも、で400円あればうまいキムチ鍋完成 野菜ぶち込んだ豚汁で猫まんまとモヤシニラキムチ炒めが主力だわ
高騰したせいで卵を使う料理を封じられたのがキツイ >>149
粒入り好きだけど自分えづくのよね🤢
>>199
台所のが汚いんや…😶 自分の食いたいものを食いたい時に作って食うのはコスパ以外の満足感あるしな 単純な金銭的コストは1番かからんけどパフォーマンスは全くよくないよな
貧困層の言うコスパはコストしか見てないから役に立たん いまは健康のために自炊してるよ
そこまでコスパは悪くないと思ってる 野菜摂りたい時は冷蔵庫の野菜全部細かく刻んで鍋に打ち込んでトマト缶入れてコンソメ入れてスープにするわ >>98
ドレッシングとか買ってたけどなくてもいけるんだな >>101
働かないの？
病気とかなら仕方ないと思うけど ほぼ外食か弁当だけど
トマト、納豆、りんご酢だけは毎日摂取してる 自炊も外食もめんどくさくなってミールキットに落ち着いた >>219
なにをやっても無能なんや。世間の人達と一緒にするような仕事は本当になにもできなくて迷惑なだけ😞
でも一人で自宅で仕事するのは得意だからそれで稼いでゆくゆくは自立したいかなって 仕事帰りにスーパー寄ってセールの野菜買って味噌汁に入れて食う
もずく、ヨーグルト、キムチ、納豆、メンマは常備して無洗米炊いて食う このスレ見てそういや最近コメ炊いてねーな―と思い今炊いてる
3合を4等分して冷凍や 一人暮らしの自炊は趣味と一体化しないかぎりコスパ悪いよな どんだけ手間が省けるかを考えるのも楽しいものだ
それが上達するということかもしれん 自分ひとりの自炊ならなんぼでも手を抜くことができる
家族がいたら、手を抜けない
自分一人ならどんなものでも食べる
家族がいたら好みに合わせないといけない 毎日好きなもんで酒飲みたいから自炊最近してねえな
でもやろうと思えば出来るし、包丁も握ったことねえとかはどうかと思う >>224
一人分の生活費稼ぐだけなら割となんとかなるしそれだけしっかり三食作る生き方してるなら大丈夫なんだろうな
社会で働くことのコスパの悪さは自炊どうこうどころじゃないからな…俺も頑張らないとなぁ 安いからカブばっかり買ってるわ
茎や葉も入れて味噌汁にしたり塩とかで揉んで漬物にしたり煮魚作る時一緒に煮たり使いやすいわ 食えるとこは全部食うようになった。
のに痩せないなぜだ >>234
カブをレギュラー入りさせるとかなかなか通やな 今2分で茹で上がるパスタ茹でてる
90円のミートソースかけて食おうと思ってる 二人以上ならコスパが良いかというとそうでもない
みんながまったく同じものを食べるならいいけどな 毎日カレーとか全然羨ましくないな
かと言って一人前作るだけじゃ足が出る 最近魚の煮付けのうまさに目覚めた
6時くらいに買い物行くと魚すごい安くなってるからそれを煮付けにして食ってるうめえよな 大学生のころでも自分でつくったほうが安上がりだったわ
具を何種類も入れた味噌汁に玉子焼きとかのちょっとしたおかず >>98
あれコスパ良いよな
自分で冷蔵庫保存して洗って切って盛り付けてって手間かかりすぎる 汁物とか煮物とか焼き魚が苦手だったから、自炊に挑戦してみたけど結局肉ばっかりになって出費がかさんでしまい、すぐにやめた しゃぶしゃぶ用のバラ肉に焼肉のタレドバッとかけてシャッシャと焼いてポンッと丼飯に乗せたら最高にうまい >>243
ソレはトンキンキッチン
地方モメンはもうちょいマシ >>241
アラ系はうまいな
鯛のアラはよく半額になってるよな
ゴボウと一緒に煮るとゴボウもクッソうまい >>243
ケンモメンはコンロはちゃんと選ぶイメージ。
蚊取り線香コンロは選ばん >>253
IHでも変わらないよ
土鍋ご飯できないくらい >>254
なんか専用鍋必要らしいから心配だったけどそれくらいならいいか
サンクス ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
