疲労回復に効くって栄養ドリンクのCMでやってるから海外のサプリ飲んでたけど
医者からタウリンは体内で合成できるから不足しないし意味ないですよ、あれはただの広告ですよって言われてやめたわ
体内で合成できない必須アミノ酸とかビタミンミネラルの方が大事だってさ
意味ないんじゃ売ってないわけだわ