お万だけど私の場合は始まって3日は8時間タンポン＋夜用40cmナプキンで3、4時間しか持たない
寝る時はショーツタイプ＋吸収パッド
ナプキンだけで大丈夫なのは4日目から
タンポンや経血カップありますか程度の質問をセクハラと感じる人が災害グッズ管理してるなんて恐怖でしかない
具体的な商品名は知らなくていい
でもどういうタイプがあるのかは把握して巷にあるタイプは一通り揃えた方がいい
避難所は出来るだけ衛生的な環境を整えるべき