>>60
40過ぎだが単身赴任中に研究しました。

1. いつもとにかくシゴく時間をかける。1時間くらい。
2. 3日溜めた翌日に決行する(当日はドロっとでるだけ)
3. やはり時間をかけてシゴく。
4. お漏らしするような感じでイクのではなく、「フンっ」って口で言うくらいにケツの穴から力を込めて発射する。

いかがでしょうか？