献血で「カロリー消費」とは意外だったでしょうか？
しかしあるデータによると、500mlの献血を行った場合「約650kcalを消費」すると言われていますから、これは驚きですよね。
不思議に感じるかもしれませんが、例えば母乳をあげている女性は普通の人と比べて、1日約700kcalも多くカロリーを消費していると言われていますので、そう考えると確かに理にはかなっているのでしょう。
何せ母乳の原料も血液ですからね。
血を作る為にはそれだけ多くのエネルギーと素材が必要とされる為、献血でのカロリー消費も大きいと考えてください。
http://suralimo.net/articles/p=1809
