潰瘍性大腸炎診断されて7年
もう5年寛解してるワイから言わしてもらえれば
発酵食品生活しろや
ジュースを飲むな外食するな
発酵食品だけ少しずつ食えや
まずは手作り甘酒だけ生活1週間やれや
便が黄色くなってきたらもうすぐや
次はぬるま湯味噌スープや
そしてぬか漬けや
これを半年やれ
ワイはこれで克服したわ