嫌儲のデブ率 [874629454]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5f-ol09) 2023/07/06(木) 05:28:48.33 ID:apPMHNbjp]

http://poverty.com/

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 869f-oXri) 2023/07/06(木) 12:28:37.49 ID:QZZssyXq0]

>>24
脂肪より筋肉のが重いからそんなもんだろ
筋トレ毎日してそれなら太らない身体になったとむしろ喜べ

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 869f-oXri) 2023/07/06(木) 12:33:23.93 ID:QZZssyXq0]

>>24
長距離マラソンは痩せないとガクトが言ってたぞ
こっちのガクトね
https://youtu.be/IBmvhO2D4EI

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 869f-oXri) 2023/07/06(木) 12:34:25.06 ID:QZZssyXq0]

正しくは長距離マラソンは有酸素運動だから痩せたいなら筋トレして筋肉つけろみたいなそんな感じのこと言ってる

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 869f-oXri) 2023/07/06(木) 12:35:59.03 ID:QZZssyXq0]

>>24
あと毎日同じ運動してると身体が慣れて痩せないから昨日より多めにやれと武井壮が言ってた

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd02-kcaK) 2023/07/06(木) 12:41:23.96 ID:eBGF6DMXd]

>>9
ワイやで

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-hJV6) 2023/07/06(木) 13:23:00.36 ID:o4MPBjx3r]

体重が減り始めるとゲームみたいで運動して体重計に乗るのが楽しくなる