筋トレジムにすげえ奴が現れる。→ [153490809]
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最初はこんなもんでしょ
ここから努力してデカくなってく >>124
高卒なのに
偏差値とか語らないほうが良いよ君は 最近の嫌儲どうしたん
誹謗中傷が趣味の人増え過ぎ
もっとネットリテラシー高かったぞ >>122
ジムで健康目的でウエイトトレーニングする馬鹿なんているの?
健康目的なら自重とランニングだけしてりゃいいのに これエニタイムだろ?
こういう奴もよくいるよ
誰でも最初はこういう体型じゃん イキった言動とかしなければ別に馬鹿にされたりしないだろ
気にしないかむしろ頑張ってるなあって思うだけ 指輪やらバングルやら外せよなあ
器具に傷がつくし思わぬ怪我の原因になるんだよ
これだからチーは >>140
女が来たらチラチラ見出して急に負荷あげたりとかね 俺の行ってるジムに
100キロ超えマンコとひょろガリチビのカップルがきてる
毎回イチャイチャくっついてトレやってるわ
独身マンコ共が陰でクスクス笑ってる >>124
ジムはなんならギリ健レベルの低偏差値を救います!を標榜してる予備校みてーなもんだからな
デブガリほど行った方が良いよマジで 茶髪男ってダサいな
なんで20年前こんなのが流行ったんだろ >>145
100kgぐらいの白人と付き合ってたけど絶対痩せようとしなかったから別れたわ
トレーニングするだけマシだろ 体型とかは全然いいけど、初心者は最初はパーソナルでちゃんと習った方が良い
彼らを見てると全く狙えてないし効かせられていないから時間捨ててるようで勿体無い 全然普通だろ
ネックレスは注意したほうがいいが
なんならルネサンスならおっさんがヨウツベ見ながらスクワットしてるぞ 半年後、目も合わせられないくらいマッチョになってたらどうすんだよ この貧相な身体でよく袖と裾を捲れるな
恥とかの概念はないもんか >>149
フォームを最初に叩き込まれてるかそうじゃないかで全然違うからな
一発で怪我するようなフォームでやってるやつもいるがだいたいチーさんなんだよなぁ TikTokのAnatolyのことかと思った
掃除夫がめちゃくちゃ重いバーベルを軽々上げるやつ 144cmのマッチョもいるぞ
https://youtu.be/qpsPIN306fk?t=11
チビでもヒョロガリよりマシだし高身長なら鍛えたら向かうところ敵なしの無敵だし
グローバル化っていうなら鍛えるのが普通になったほうがいいんじゃないの
日本人めちゃくちゃ舐められるじゃん
老後とかも元気でいられるし 繁華街近いせいかもだけど近くのジムよくいる
ホストorホスト崩れみたいな人
男でも太くなるのが目的じゃなくて、細い体維持とか体脂肪落として筋張った体にしたいとかの人もいるよね 逆にすごいマッチョが来たら道場破りみたいに警戒されるの? これぐらいの体型の人も結構多いよ
ひょっとしてビビってんの? 懸垂したいけど、器具買わないとなかなかやる所が無いんだよな
公園とかでやるのは恥ずいし ある程度いくとベンチのがいいんだけど、
初心者はベンチよりマシンのがやってる感感じられるからおすすめ 見た目を馬鹿にする風潮があるからステロイド使う奴らが減らないんじゃないの ヒョロガリほどエニタイムじゃなくてゴールドジムへ行って筋トレを1から教えて貰ってこい。
ポンコツスタッフしか居ないエニタイムと違って、ゴールドジムはスタッフの質が天と地の差だぞ。 意味がわからん
何を気にしてるのかわからんが
この程度のこと気にしてたら生きていけないだろ >>176
まあ小物なんだよ、小物が無駄に筋肉つけてイキがってるだけw 意味不明
しかもマシンが窓に近すぎてフォローの動きで割りそうなぐらいのカジュアルな場所だから正しい客だろ 別にジム通うのは当人の勝手だけど一生この体型のままだろうな 誰か分からんけど、氏名が公表されていなくても容姿が明白でこの画像の人物の知人から特定できるのであれば
このスレに書き込んでいる奴の大半がアウトな お前らの同級生にもいなかった?
中高ぐらいで別に頭良くない奴が、なんか大学の教科書もって読んでるの
そんで時折こっちチラチラ見てくんの
身の丈にあった本読もうやってそんときずっと思ってた 写真をネタにした容姿品評会は一発訴訟アウトなのをいい加減学んだ方が良いぞ >>28
俺もそう思うけど最近のジムはバルクない露骨に馬鹿にされるよ
ガリガリの初心者が器具の使い方聞いても十中八九無視される コイツが軽量級のボクサーで、減量したらヒョロムキだったとか こういう人ってまず少し太った方がいいよな
太らない体質なのかもしれんけど >>44
自宅のボイラー壊れてシャワー目的の入会で、ちょっとやってみるか…って感じかもよ 筋トレって家でもできないか
ジムにあるような機器でそんなにやりたいか >>192
効率が全然違うんじゃないか
自重スクワット100回やるよりも200キロのバーベル担いでスクワット1回したほうが負荷高い >>63
スポーツジム代で医療費控除を受けるには、「運動療法処方箋」という
医師による処方箋が必要です。たとえば、高血圧症、脂質異常症、糖尿病などの
生活習慣病でありその治療のため、医師の指導のもと、「運動療法処方箋」に基づいて
運動を実施していることが条件となります。
ジム通うために病人になるとか本末転倒じゃん 無名すぎる 知ってる役が全然無いな 名前出せる役でアドミンの父とかマイナーすぎ 変わりたい人を馬鹿にするの良くない
英語の発音でクスクスしてたアレを彷彿とさせるし中学生メンタルかなと思うわ >>196
無名でもみんな知ってる作品に出てるからそれなりに凄いんじゃないの?
給料どれぐらい貰ってるんだろTシャツ700円だからあんまり稼げてないのかな >>198
ほんそれ。心の中のロナウドもそう言ってる 体格は兎も角、座ったまま重量調整しようと
しているのが微笑ましい。危ないよ >>194
20キロのダンベルで10回やれば同じだし家でもできるな
かなりの高重量を扱うビルダーでもなければ家トレで十分 >>203
モデルの年齢そのまんまの体になりたいな
若いうちは細く、歳を重ねたら太く だっさいアクセサリー外せよ
これがなかったらまだ許せるのに >>206
でも若いうちからでかい方が周りと差がついて楽しくない? 残酷な事を言うけど『筋肉は才能』なんだよな
ヒョロガリはいくら鍛えてもヒョロ
自己判断したいなら例えば分かりやすいのが手首
ここはいくら鍛えても太くなったりしない
というか前腕そのものが遺伝要素できまる
この画の手首手前の白い部分は腱(けん)
https://i.imgur.com/LbWLDtE.jpg
腱はいくら鍛えても太くならない
アキレス腱とかも同じ
遺伝的にこの腱(白)の部分が短小で筋肉(赤)が長い人がいる
こういう人達が筋肉エリート >>207
声優にそれ言うなよ
あの界隈はこういうファッションって決まりがあるんだよ >>209
つまり手首が太い人が筋肉エリートってこと? 細いおじさんも太いおばさんも普通に通ってるし
リハビリ頑張ってる人も居る
他人の目を気にし過ぎだよ 筋トレユーチューバによるとジムにいるようなやつはこういうのをバカにするより影から応援してるらしいじゃん このケンモメンが目標だな、これ自重だけで到達できるんだろうか
https://i.imgur.com/AgXKLtb.png >>212
いや他人の目はある程度気にした方がいいよ
人に迷惑かけることになりかねないから
傍若無人なのはあかんで ジムで働いてるけどこういう客はササッとやることやって目立たず帰るからまだいい ホントに何言いたいか分からずスレに目を通したわ
こんなに痩身なのにジムに行くw って意味しかないようだ
本物のあほなのか 私は54キロくらいのガリだが毎回健康診断で体重低いと記載されるね
ゲーム今日はやろう Twitter今日は厳選しようと決めてもそこまで辿り着かないくらいめんどくさがりなんでジム何て一生無理だわな これみよがしに器具を『ガチャン』とか
大きな音立てて、粗末に扱わなければOKよ >>209
これな
冬以外の大半の季節、半袖や腕まくり等で最も露出しやすい手首~前腕あたりが
よりによって最も才能が物を言う部分であるという残酷な現実に打ちのめされる
俺もそうだけど手首細い奴は筋トレエンジョイ勢としてホソマッチョ目指すぐらいがいいよ
ガチマッチョ目指しても虚しくなるだけ 初心者ボーナスあるから最初からジム行った方が良い自重から始めるとか勿体ないわ 初心者がどんな謎トレしててもクソどうでもいいが
・使ったらちゃんと拭け さっと一筆書きするのやめろ
・ガシャンガシャン音出すな
・マシンやラックで長時間スマホ見つめるな
全員死ね こんなんどうでもいいわ
池っち店長の件でスレ建てろ 50だから維持目的でユルい筋トレやってるけどマシンで一通りやっただけでも体の調子良くなるわ。歳とる程定期的に筋肉に刺激を与えたほうが良いね >>226
音うるさいやつはイヤホンしてるよねマジ迷惑 >>44
優しそうな初心者に
もうおわりましたか!
代わってもらっていいですか!
ってわざわざ言う奴かキミ? >>226
重り戻さないやつ
ベンチ戻さないやつ
も追加で >>217
あー
背の低い人は自分より大きいのが来るとあからさまに
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