0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-3gwC)
2023/07/09(日) 09:23:36.58ID:UlbkYRxJ0そこまで分析できてるのに行動しないのがすごいな
自己肯定感なんて認知行動療法と曝露療法を実践すればメキメキ伸びるのに
無関心親に育てられて自殺未遂した俺ですらこのままじゃいかんと思って
20代で自分で精神科のデイサービスに通ってメンタルコントロールとストレスマネジメントを学んで
今では30代で自分の家庭も持てるようになったわ
今は自分で調べりゃ助かる方法が溢れてるのに勿体無い
ネットがない時代なら確実に詰んでた