0158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4ef5-a1rB)垢版 | 大砲2023/08/14(月) 14:20:48.93ID:rC3LIjDL0 プロテインはみんな飲めばいいのにとは思う 朝晩プロテイン飲むだけで40gもタンパク質とれて髪質肌質爪の硬さなんかがマジで良くなる