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なんか寝てもHP全回復しないでむしろ早く起きちゃうステータス異常が40代から発動するでしょ？ [268718286]

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1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0d-Z3UX)
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2023/08/19(土) 15:50:10.58ID:4gugMTATp?PLT(13072)

疲労回復に...暑さで疲れたら「にら」でもう一品作りませんか？火を使わずに５分で作れます！
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/179aa082c120a4e4296aee757ba99e58864f8067


これなに？
2023/08/19(土) 15:53:10.48ID:E+YxQF0o0
これどうすりゃいいの🤢🤢🤢
3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c90d-irQe)
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2023/08/19(土) 15:54:58.59ID:2/Lel7XB0
HP全回復とかできないんですよ
だっておっさんは上限が下がってるから
2023/08/19(土) 15:55:00.60ID:D8GaZbYd0
お前らは産まれたときから呪い状態だろ
2023/08/19(土) 15:55:02.33ID:s5Z0cSbRM
運動不足だよ
6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM1d-0WDc)
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2023/08/19(土) 15:55:17.98ID:Xy6RZh0rM
DAISOの耳栓で睡眠の質が１％向上するぞ　コスパいいぞ
7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-AAK6)
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2023/08/19(土) 15:58:17.26ID:gLQCDzpod
本来なら死んでる年齢だからな
2023/08/19(土) 15:58:35.19ID:I0lG3Ow40
tinaguriang 老化現象
2023/08/19(土) 15:59:17.69ID:RCJzcrX/0
やばいのが睡眠十分とったはずでも夜になると耐えられない位の睡魔に襲われるようになるところだな
朝8時に起きてから深夜まで眠くならない中高生の若い頃って凄かったんだな
2023/08/19(土) 15:59:59.58ID:c0E2TqwJ0
>>5
14000歩酷暑のなかウォーキングしてるんだが変わらん
なんとかしてくれ
2023/08/19(土) 16:03:55.40ID:2vSFeldDd
市販の睡眠補助？サプリ飲んだら少しだけどよく眠れた。

効かないのもあったから
自分に合うのを探せ。
2023/08/19(土) 16:04:09.88ID:F4SPULBi0
もう今さら遅いよ。日本の出生率低下と同じくもっと早く対処しなきゃいけなかったんだ
13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49f1-uf5U)
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2023/08/19(土) 16:05:05.62ID:Ih34CgPM0
>>10
徒歩じゃなくて、たぶん有酸素運動してるかどうかなのでは？
14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-gMOO)
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2023/08/19(土) 16:07:24.86ID:4txqVNCSa
起きて早々の頭痛や腰痛の持続ダメージも付くしな
15番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdf3-rngD)
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2023/08/19(土) 16:08:30.93ID:mpi+8sxQd
早く起きちゃうてどれくらいなのさ
2023/08/19(土) 16:08:52.24ID:qAwuKKlnd
>>9
夕飯食いながら寝落ちして深夜に目が覚めてカピカピになったご飯を何度捨てたことか・・・
2023/08/19(土) 16:10:00.81ID:YPxeiWB/0
体温調整機能の低下だから室温調整で勝てる
18番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4156-PjYP)
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2023/08/19(土) 16:10:19.25ID:Chp2pmF00
30代で既に起きてる
19番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 930d-pbVE)
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2023/08/19(土) 16:10:21.43ID:egpqK0Kx0
それぼく
20番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c13a-on2m)
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2023/08/19(土) 16:12:20.57ID:JzPf0NRo0
スマホのバッテリーみたいなもんよ段々劣化していく
21番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5185-rDul)
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2023/08/19(土) 16:12:52.19ID:XzPTd/BK0
全然眠れんね
22番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 11d2-mfFi)
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2023/08/19(土) 16:13:19.69ID:bWJN1uYP0
3時間で目が覚める
23番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-q59E)
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2023/08/19(土) 16:13:49.73ID:C/cO4JnrM
サガフロ2も歳取ると最大JP値が下がる
2023/08/19(土) 16:14:41.65ID:Ja341UKh0
酒のせいかと思ってたわ
2023/08/19(土) 16:14:51.51ID:l5+7TJS6a
CPAPの装備を手に入れろ
宿泊検査のイベントがメンドイが
朝にはほぼ回復するようになる
2023/08/19(土) 16:15:29.00ID:wfuUYIrIM
デッカイバスタオル掛けたら寝れるようになった
やっぱクーラーで冷やしすぎは良くない
27番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c1af-bobZ)
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2023/08/19(土) 16:16:12.03ID:QB0VQcf00
40過ぎると、大きめの病気とか怪我すると治っても完治せず最大HP下がったままになり
どこかしら異常残ってるのに検査しても問題ないと言われるようになるのがキツイ
28番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9318-hPrW)
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2023/08/19(土) 16:19:49.33ID:gjrcGaWo0
滋養強壮剤って効くの？
29番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c98f-hPrW)
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2023/08/19(土) 16:21:34.65ID:XZfrWhFV0
>>9
なんか生態が猫みたいになるよな
朝早いしちょくちょく昼寝するし夜は熟睡は出来ず何度も起きる
30番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9356-tXqS)
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2023/08/19(土) 16:25:02.32ID:KeE3aX2F0
30代で4時間しか寝れないわ
31番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 594d-MbH4)
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2023/08/19(土) 16:25:19.17ID:YJjNBGzO0
メラトニン飲んでる
2023/08/19(土) 16:25:21.29ID:/RcYoMWld
徹夜でのオーバーキル分のダメージが
一晩で回復しないの
2023/08/19(土) 16:25:33.91ID:5GIBAFAKM
使い古したスマホのバッテリーみたいな感じだよね
34番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 130a-ogE+)
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2023/08/19(土) 16:27:06.77ID:3sb0+QhB0
熟睡したのは何時だったか
もう永眠したい
2023/08/19(土) 16:29:29.34ID:xawIr/mo0
>>9
カフェイン錠剤が手放せなくなる、マジで
36番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-u+M4)
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2023/08/19(土) 16:31:43.83ID:6rdNec91a
２０代だけどそれぼく
37番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMfd-dlKU)
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2023/08/19(土) 16:38:45.94ID:mHS+qBAUM
なんかタンパク質が足りてないかららしいぞ
卵を１日６個食え!
38番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 39d2-66NV)
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2023/08/19(土) 16:39:25.31ID:NEpT81FK0
あるあるw
8時間爆睡とか出来るの若い時だけと実感して悲しくなるよなぁ
39番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-H4TH)
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2023/08/19(土) 16:40:11.27ID:/oJSZqYPM
頻尿という状態異常で長く眠れない
40番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9370-vWx7)
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2023/08/19(土) 16:41:12.97ID:rY1GYVKI0
寝るのにも体力使うってこういうことかと思った
2023/08/19(土) 16:41:27.88ID:OFiSoqEIa
休みの前の日こそドリエル飲んでぐっすり寝るようにしてる
42番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW db0d-cSI6)
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2023/08/19(土) 16:41:32.48ID:7DbjFH+/0
>>39
そのまま前立腺がんという上位異常状態に陥ってそう
2023/08/19(土) 16:42:11.08ID:zPHafkYbM
疲れすぎて10時に寝たのに夜中の1時ぐらいにバチーンと目覚めることあるよね
44番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2bfd-greZ)
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2023/08/19(土) 16:42:39.95ID:SFxWf5Jh0
ソシャゲのせいじゃね？スタミナあふれるのもったいないから起きてしまうようになってしまった
2023/08/19(土) 16:44:00.83ID:c3NXeNaH0
今まさに発動中

寝るのにも体力がいるんだな…って気付いた
46番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 39d2-IVwD)
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2023/08/19(土) 16:44:17.29ID:HJhJUZ9Y0
冬はぐっすりだけど夏は長く寝れないな
2023/08/19(土) 16:46:13.78ID:WH3lu30+d
お昼に仮眠取りたくなる
48番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c98f-hPrW)
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2023/08/19(土) 16:46:49.28ID:XZfrWhFV0
>>38
明け方に寝て起きたら日が暮れてるみたいな爆睡はもう出来ないわ
2023/08/19(土) 16:48:20.54ID:wze70SjMa
>>27
すっごいわかる
本来の種としての寿命てか限界て50位せめて50代位なんじゃね？て思うわ
2023/08/19(土) 16:48:23.30ID:UuXrH8HBF
マジで最近は寝てるのが疲れる
2023/08/19(土) 16:48:33.96ID:ImIS41be0
サウナ12分3セットくらいのネバっとした汗出るくらいやった当日の夜は嫌でも眠気がくるぞ
でも3セットもやったらいくら水飲んでも高確率でひどい頭痛になるけどな
52番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd3-z2dU)
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2023/08/19(土) 16:49:23.67ID:0W2oh6WPM
運動しないからそうなる
３０分程度でいいからウォーキングか筋トレでもやっとけ
2023/08/19(土) 16:50:34.93ID:Zrn23lFt0
寝るのにも体力が必要という糞っぷりだからな
54番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b8f-lyI5)
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2023/08/19(土) 16:52:07.77ID:Tg/8XCZX0
それぼく
実は寝るのにも体力はいるんだぞ
2023/08/19(土) 16:52:48.75ID:wzYG/Mwza
人間は冷たくて暗い場所（洞窟）で寝るように進化してきた
日光シャットアウトして冷房設定18℃にして寝てみろ
驚くほど熟睡できる
56番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e99f-YAjS)
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2023/08/19(土) 16:54:32.18ID:LXrVVJHO0
30過ぎたあたりから中途覚醒しまくりなんだけど
2023/08/19(土) 16:57:27.20ID:4V+5byrMd
いつの間にか床で寝て明け方起きて布団に行くを繰り返して5時間寝れたかどうかで疲れが取れない
58番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 81ba-JZKu)
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2023/08/19(土) 16:58:08.78ID:OhulTp2O0
20代後半からずっとそうだが
睡眠薬も全く効かない
59番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MMb5-hs3X)
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2023/08/19(土) 16:59:28.22ID:qu+5PDOPM
酒飲まないと寝られない
2023/08/19(土) 17:01:29.17ID:oPFXgvdFd
じゃけん早く大麻解禁しましょうね～

酒で体壊す前に
眠剤飲み過ぎて健忘症状が出る前に
2023/08/19(土) 17:01:31.04ID:KpnBFS0h0
33歳あたりから完全に始まったわ
HP満タンとかここ数年感じた記憶がない
2023/08/19(土) 17:08:09.74ID:yBy90bXda
7時間以上寝ると気持ち悪くなるわ
63番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 93c0-Ay2Z)
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2023/08/19(土) 17:13:01.26ID:sD5GAnhQ0
>>13
やたらランニングすれば全てが解決するみたいな連中いるよね
2023/08/19(土) 17:45:31.95ID:G3NrnSwm0
最近除湿機フル稼働しないと寝れない
でも今度音がうるさくて寝れない
65番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 21a2-uDNR)
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2023/08/19(土) 17:50:29.66ID:dHvZ8/8v0
>>46
脚にタオルケットかけた方が眠れる
66番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-ARyR)
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2023/08/19(土) 17:57:12.49ID:uw5llaVFa
ここ数年で熟睡できたの歯医者の笑気麻酔だけ目覚めた時の爽快感凄いなw
67番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c1af-FBop)
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2023/08/19(土) 17:59:23.88ID:/DiwUhml0
早く起きるのは睡眠の質が低いんだろ
2023/08/19(土) 18:02:09.07ID:fbELIgzd0
頑張っても３時間しか眠れなくなるぞ
疲れてるはずなのに６時間とか８時間とかスヤ〜って眠れないの
週末に二日間休んでも体力回復しないまま仕事が始まる
69番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMb3-l+ez)
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2023/08/19(土) 18:04:59.72ID:bZEU7A0FM
毎日酒飲んでるせいで睡眠の質が悪い
でもお酒止めると何を見ても心が動かないの🥺
70番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ db30-7wIC)
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2023/08/19(土) 18:07:02.57ID:zLLxyDlk0
中年の寝起きの悪さはズバリ運動不足とオナニーのやり過ぎだわ
お前ら義務オナとか平気でやるだろ？
71番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 41a2-AmXv)
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2023/08/19(土) 18:07:34.12ID:onL8HtCG0
夜中もションベンで起きる
72番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM1d-2eel)
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2023/08/19(土) 18:17:57.60ID:orp3jPZXM
8時間以上寝続けると体が痛い
寝過ぎて疲れてしまわないか？
73番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 11d2-iAuk)
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2023/08/19(土) 18:25:08.47ID:VgFgkOxR0
何時に寝ても5時頃には目が覚めてしまいそこから寝られない
2023/08/19(土) 18:27:47.17ID:OQuIKlA10
食事だよ
18時、遅くとも20時移行に食べてはダメ
そもそも食べ過ぎもだめ。
胃腸の調子は万事を制す
後、体の動きにストッパーがかかってるのもある
一回もうだめってくらい体を動かすのもいい
次からは同じことをしても前ほど疲れなくなるから不思議
75番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c1af-9a2S)
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2023/08/19(土) 18:28:05.04ID:uvOyy+TL0
21時くらいに寝て、早朝のバイトでもしようかというくらい早起きする。2時とか3時。昼間は特に眠くもならない
76番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW db75-Jdnw)
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2023/08/19(土) 18:45:39.43ID:/vwcPMnO0
相撲中継見ながら寝てたじいちゃんの気持ちが今ならわかる
夕方でもう疲れて眠いの
77番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 71af-bXyH)
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2023/08/19(土) 18:51:22.75ID:PbpKefoW0
老人化してからの人生はただの罰ゲーム
臭くて汚く醜い嫌われ者になってまで生きる必要などない
78番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-tzpB)
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2023/08/19(土) 19:10:01.90ID:hkmsRpYdd
酒飲むのをやめるだけで驚くほどグッスリだわ
1週間ぐらい肝臓のためにも試すべし
2023/08/19(土) 19:11:03.01ID:TGMjw66er
休憩のつもりでイス座ってスマホいじってると体に力入らなくて立ち上がるのがキツい
2023/08/19(土) 19:30:17.92ID:WqwHEhD30
>>10
ダイエットを目的にしているのでも無いなら14000歩は歩き過ぎやね
年齢毎の適正歩数以上は体に悪い
81番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2100-yXWO)
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2023/08/19(土) 20:28:25.79ID:Vx71LZxx0
>>14
腰痛は30万のマットレス買ったら治ったぞ
お前も買え
2023/08/19(土) 20:38:26.02ID:mzC/8+Dq0
40越えると回復力を疲労が上回り体力も衰える
寝るのにも体力が必要だから長時間寝れなくなる
2023/08/19(土) 20:41:12.05ID:RhklgLbu0
5時間睡眠でも昼間どころか夜も眠くないわ
84番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c98f-hPrW)
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2023/08/19(土) 20:59:11.74ID:XZfrWhFV0
>>81
んな高いもんいらねえわ自分に合ったものが良くて高いか安いかなんか関係ない
85番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 71af-FArt)
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2023/08/19(土) 21:01:22.85ID:Jb/ba30G0
>>29
完全にこれだわ
加齢ならしゃあねえな
86番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr0d-WkZI)
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2023/08/19(土) 21:02:32.65ID:XLptdQ6zr
死ゾ
87番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 412b-irQe)
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2023/08/19(土) 21:17:55.96ID:DnjxoHFf0
最大HPが減ってるんだよ
2023/08/19(土) 21:29:56.93ID:s/6xhMwEd
回復するどころか寝起きが一番疲れてるんだけど
2023/08/19(土) 21:31:56.22ID:s/6xhMwEd
>>70
中年になってんのにオナニーやりすぎるほどの性欲があるわけないだろ
90番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b89-/wuJ)
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2023/08/19(土) 21:33:20.83ID:Koe2T/RN0
　


それが老化


　
91番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2100-yXWO)
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2023/08/19(土) 22:42:36.57ID:Vx71LZxx0
>>84
俺もそう思ってたけど、無理しても買った方がいい
睡眠についての不満のほとんどがこれで解消した
やっぱ高いのには理由がある
92番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 938f-7wIC)
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2023/08/19(土) 22:43:59.69ID:Ss/MJPh+0
酒飲むのやめろ
まともな枕買え
93番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 71af-irQe)
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2023/08/19(土) 23:23:57.60ID:9PPstOzK0
転職してから7時には起きないといけないのに
5時過ぎに目が覚めて布団の中で目覚まし時計が鳴るのを待ってる
2023/08/20(日) 05:29:40.17ID:53x5CkWp0
ねれんなぁ
95番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b89-/wuJ)
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2023/08/20(日) 07:54:30.61ID:FSldK9Tv0
老化現象による衰退
96番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9356-AmXv)
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2023/08/20(日) 08:06:36.90ID:vIck8xTi0
朝起きた時が一番疲れてるまである
97番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr0d-zmBY)
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2023/08/20(日) 08:21:39.37ID:IO2avrlTr
常にどっか痛いデバフもある
98番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d3a2-XIbU)
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2023/08/20(日) 08:23:06.34ID:4ISyptFj0
腰がね…
2023/08/20(日) 09:15:02.16ID:6v+zwE520
>>10
筋トレで筋量増やして代謝や体温上げた方がいい
2023/08/20(日) 10:11:13.77ID:bgVyDZFr0
酒飲まなきゃ寝れないんだが飲んで寝ると眠りが浅い
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