0625番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3305-uDNR)垢版 | 大砲2023/08/24(木) 11:44:27.10ID:xsuSh21V0 >>594 外食や冷凍食品などを市販の加工食品は一切食べずに、ソースや出汁とかも素材から自分で作ってるのなら避けれるかもね。