0980番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sab2-522N)垢版 | 大砲2023/08/27(日) 21:06:58.52ID:qFd7lNeFa 自転車はカロリー的にはたいした減量効果はないゾ 大会出るくらいの目的がないなら 軽い運動するくらいの効果で十分ゾ