656 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 59c3-ImxL [118.8.204.132])[sage] 2023/09/26(火) 22:35:56.06 ID:AnLr+stv0
ノルディックはポールを自分の横に着いて後ろにぐっとして加速力を付ける
主にクロカンスキーの無雪期のトレーニング
ポールウォーキングは自分の前方に着いて下方向に力を入れる
姿勢を良くしたり足の負担軽減が狙い

657 安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲ f5ec-ll4I [240.15.242.93])[sage] 2023/09/27(水) 10:10:48.16 ID:P5LTopOM0
ちゃんとしたフォームを身につけないとむずそうだ

658 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6991-ATSM [252.191.14.22])[sage] 2023/09/27(水) 10:23:08.79 ID:fcmWR22p0
なんで安倍信三なの？