0043安倍晋三😊 (ワッチョイW d541-yUTD)垢版 | 大砲2023/10/07(土) 22:14:47.54ID:+GZB7tc10 10秒くらいを5回くらい繰り返してやれ。毎日やってりゃそのうち取れる。 通院せんでも継続的にやれることに利がある