謎の激安ジム「チョコザップ」が怒涛の勢いで増加中。3300円で簡単なジムに脱毛、エステ、ホワイトニング、ドリンクバー。シャワーなし [124690655]

2024/01/08(月) 22:04:22.22

>>159
ラットプルの軽いとこから始めて背中に効かせられるとこまでいけばほとんど手首に負荷はないと思う
他の種目を考えても一番安全じゃないかな