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うつ病「YouTubeやネット見ても焦燥感が酷くて楽しめねえんだよ。お前らうつの辛さわかんのか!甘えとか言うな」 [258663303]
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垢版 |
2024/01/30(火) 17:58:32.15ID:cC/XOwhf0?2BP(1000)

りそら
⁦@resoral⁩

うつ病になると『焦燥感』がヤバい。Twitterを見ても、YouTubeを見ても、音楽を聴いても気が紛れない。
集中力・理解力が落ちてるから、本や漫画も読めないし、アニメやドラマも見続けられない。
それなのに「どうしよう…どうしよう…」と焦ってしまう。自分でもどうしたらいいか分からないのが鬱の辛さ
ttps://x.com/resoral/status/1752075399440552382?s=46&t=BCZXkzRDauR7aD_2Ylh9Rg
立憲民主党や共産党支持者は最低 あいつら彼女もいない結婚もしない親に心配かけクリスマスも独りぼっちで松屋でご飯 家でネットしれいわやネトウヨをバカにして 自分は愛国だって冷笑して過ごし政治ネタに浸って逃げずに 自分のリアル気にしろって思うれいわ新選組支持しよう松本人志もそう言うよ
https://www.bekureru.yamamototaro
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垢版 |
2024/01/30(火) 17:59:28.59ID:FelBZfbLd
でも、仕事行かなくても平気で生活できてるやん。
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垢版 |
2024/01/30(火) 17:59:36.95ID:otgXfvDo0
だからランニングしたり光浴びて散歩したり
頭考えずに外出て人間らしく行動することが大事なんだよな
精神科医がいってた
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