毎週ラーメン生活って言うほどアカンか? [663277603]
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昼だけならまぁいいんじゃね
スープ飲んでたりするとやばいけど スープをなるべく残せば問題ない
って地面に書くと塩分と血圧は関係ないオジさんを召喚することができる 週一でラーメン食べて体壊したと言う人がいたとしたら
他の食事がメチャクチャだったかよっぽど虚弱だったかと思う😄 インスタントラーメンぐらい質素なら問題ないだろうけど ラーメンよりおでんとか味ついた鍋の方が塩分やばいよな >>6
週二回か三回は食べてるわ
スープは半分だけ使ってる
残りの半分は炒め物に使ったり 栄養管理アプリ使ったらわかるけど別にラーメンの影響なんて大したことない
俺はサプリとバナナとラーメンだけでダイエットしたこともある。結局は食う量だよ 塩分は総量の問題やろ
他を徹底して切り詰めれば大丈夫だけどそもそもラーメン好きな人は薄味が苦手な人多そう ラーメンはスープ全部飲んだら1日の塩分余裕でオーバーするからな 1日にバナナ2本とカロリーメイト飲料のみの
生活をしていたけど
健康診断がオールAだった
こんな食生活で健康なのかと釈然としなかったな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています