狩猟採集の縄文日本の人口は現代の1/100以下
これでも世界の中では超過密だったと言われてるから
鎌倉、室町時代は人口1000万くらい
これでも飢饉で餓死者が大量発生してる
まずは人口が多すぎるという前提に立たないとなにも解決しないよ