結局バランスよね
何事も適度にやるのが一番で働きすぎの状態や一切働かない状態は不健全で長続きしない
人によって健全な状態の塩梅が違うから人に憧れてライフスタイル真似するよりゆっくり自分で見つけていくしか無いよ