一瞬で治る

鬱は
「肥大した自我が暴走した状態」
自分の中にある自我(本当の自分じゃない)が頭でっかちになってパニクってるだけ。自分で自分を縛ってる。自分の心の中で作った病気。

もとの自然な本当の自分に還れば、一瞬で治る。