朝の5kmジョギング行くぞお前ら！ [971283288]

[1 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2970-bnPn) 2024/03/12(火) 06:51:09.88 ID:2FCKWxkc0●]

https://sekai-kabuka.com/kawase.html

まだ膝がいてぇ

[2 安倍晋三🏺MM96-0Yb1) ◆abeshinzo. (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM85-0Yb1) 2024/03/12(火) 06:52:11.49 ID:N9joteW+M]

スロージョグでもいいなら、、、

[3 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2970-bnPn) 2024/03/12(火) 06:55:04.98 ID:2FCKWxkc0]

ええで

[4 安倍晋三🏺MM96-0Yb1) ◆abeshinzo. (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM96-0Yb1) 2024/03/12(火) 06:57:43.64 ID:7yy0nyMSM]

よしいくぞ

[5 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2e4e-qLpR) 2024/03/12(火) 06:57:57.03 ID:zNnGBZcw0]

5kmジョギングする暇があったら自転車で20km走って山を見に行く

[6 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW 9989-vfd/) 2024/03/12(火) 06:59:22.65 ID:CICY/v8B0]

休日にもっと短い距離走るけど2日は足が痛くてまともに歩けなくなる

[7 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2970-bnPn) 2024/03/12(火) 06:59:56.35 ID:2FCKWxkc0]

7時30からな(´・ω・｀)

[8 ( ＾ω＾)っ🏺295f-7l7Y (ﾜｯﾁｮｲW 295f-7l7Y) 2024/03/12(火) 07:01:19.05 ID:RQzoyIW70]

　　　　　　　　　　　　(~)
　　　　　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　 　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　　　　　 ( 　　____）　💦💦
. 　　　　　　　　　　⊂)（____）
. 　　　　　　　　　　　し─O　

[9 安倍晋三🏺0Hf6-GQp/ ◆abeshinzo. (JPW 0H45-GQp/) 2024/03/12(火) 07:05:51.69 ID:kE1DlVz0H]

ウォーキングにしろ

[10 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f2e3-X1vw) 2024/03/12(火) 07:07:26.47 ID:0qSQtuy20]

いまから寝るお☺
おやすみだお

[11 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW c64e-Xgnh) 2024/03/12(火) 07:08:28.99 ID:a7xSWExe0]

雨だがカッパ着て通勤ランするよ
今から出撃

[12 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 02cc-LXH1) 2024/03/12(火) 07:09:04.12 ID:Jrr0UIKR0]

膝は消耗品

[13 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd2-+O4y) 2024/03/12(火) 07:11:12.29 ID:OIyrqU7KM]

何が目的なんだよ
ダイエットなら自転車にしろ

[14 安倍晋三🏺 ◆abesHiNZOU6m (ﾜｯﾁｮｲW 819d-dTxS) 2024/03/12(火) 07:12:30.19 ID:nS7Ag6R00]

>>13
ほんとこれ
自転車はめっちゃ痩せる

[15 a956-UQ/L (ﾜｯﾁｮｲW a956-UQ/L) 2024/03/12(火) 07:15:50.47 ID:ROFEbkUn0]

夜間作業終えて今から寝るんだわ

[16 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 510d-abSi) 2024/03/12(火) 07:19:28.91 ID:wi1Hqy0Z0]

おんぶして

[17 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 69b7-9DmO) 2024/03/12(火) 07:21:33.58 ID:gZRlNZ3a0]

何年つづけても3カ月さぼると体力体重戻るから意味ないぞ

[18 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0256-Fu+R) 2024/03/12(火) 07:22:23.00 ID:OThyRvMt0]

体こわすぞ たまには休めよ

[19 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ed00-Qeyf) 2024/03/12(火) 07:30:44.52 ID:Hx12WJf30]

半袖短パンでいってきた
帰ってきて湯船に浸かるの幸せすぎる

[20 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a27f-47da) 2024/03/12(火) 07:44:15.46 ID:TqT61FFm0]

>>7
10kmにしとけ。

[21 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe9-CNfw) 2024/03/12(火) 07:59:22.76 ID:iAnmhmrLM]

自転車は腓腹筋育たないんだよなあ

[22 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 5107-3QQe) 2024/03/12(火) 08:00:04.97 ID:wB9zP9B00]

この前のスレだと10kmじゃなかったか
もうヘタったか

[23 🏺 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe9-MHm4) 2024/03/12(火) 08:02:01.24 ID:BoNgf+reM]

膝壊し指摘おじさんのウザさはどこから来るのか

[24 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7e0d-8KtV) 2024/03/12(火) 08:02:01.74 ID:yKajmbW50]

花粉のせいで4月半ばまで無理だわ

[25 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-nAFc) 2024/03/12(火) 08:15:55.84 ID:lUR7ygPxr]

走る気力がない

[26 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 29f2-bnPn) 2024/03/12(火) 08:26:48.97 ID:2FCKWxkc0]

10時からまた10キロ走るよ～