（ヽ´ん`）発達障害・うつ・障害手帳持ちの嫌儲民が今日やった・やってる事を書き込む雑談スレ [775994214]

[0207 b1d2-IOXH (ﾜｯﾁｮｲ b1d2-IOXH) 2024/03/19(火) 10:59:49.29 ID:LMg05bUG0]

>>206
筋肉増やすには、やっぱり炭水化物とたんぱく質両方摂ったほうがいい感じ？