【悲報】X女子「これがスペ120の毎日の食事です」→ガチで凄すぎると話題にwwwwwwwwwwwwwwwwww [426633456]

**安倍晋三🏺** (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-jHS/) · 2024/03/23(土) 10:53:48.25

https://i.imgur.com/vkdvYVa.jpeg
https://i.imgur.com/yCPvFP3.jpeg
https://i.imgur.com/HazmclZ.jpeg

https://i.imgur.com/

**安倍晋三🏺🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 4917-EmzK) · 2024/03/23(土) 11:05:15.22

料理したくないの？

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW d9af-NrsQ) · 2024/03/23(土) 11:05:15.26

>>54
何の優勝だよ

2024/03/23(土) 11:05:15.87

達成感はありそう

**1206-Hsu1** (ﾜｯﾁｮｲW 2906-KkmP) · 2024/03/23(土) 11:05:27.65

でも男が好きなのってこういう脚だから
https://i.imgur.com/ETMWSUU.jpg

2024/03/23(土) 11:05:34.99

スペってなんだよ

気持ち悪っ

**132c-0cZA** (ﾜｯﾁｮｲ 132c-0cZA) · 2024/03/23(土) 11:05:48.05

BMIだって体脂肪率を考慮していないバカみたいな指標なのに
スペとかいうの無意味すぎるやろ
誰が言い出したんだ

2024/03/23(土) 11:05:50.36

>>80
チビでデブかよ

2024/03/23(土) 11:06:11.41

若い頃は身長-体重120あったけど今は115だな
もうこれ以上減らせない

**安倍晋三🏺** (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-dWDh) · 2024/03/23(土) 11:06:47.07

俺185cmで66kgのガリだけど、毎晩1000円分くらいお菓子食ってるわ
なんか努力してる体型維持してる人可哀想

2024/03/23(土) 11:06:53.99

>>4
なんの努力もしていないデブ女は死刑でいいな

2024/03/23(土) 11:07:13.53

>>17
視力の弱さで全て台無し

残念でした

**安倍晋三🏺** (JPW 0Heb-QBgL) · 2024/03/23(土) 11:07:18.70

ワイはスペ500に100万くらい投資してるぞ😤

2024/03/23(土) 11:07:29.42

ワイが知ってるスぺ110の女の子は大食い選手並に喰ってる
けどトイレが滅茶苦茶早い

2024/03/23(土) 11:07:38.54

食べても太らない体質で良かった

**132c-0cZA** (ﾜｯﾁｮｲ 132c-0cZA) · 2024/03/23(土) 11:07:43.18

>>80
意味のない数字だよ
同じ身長体重で体脂肪率が5％だったら日本トップクラスのボディビルダーなのに

**安倍晋三🏺** ◆abeshinzo. (JPW 0Hed-lv6g) · 2024/03/23(土) 11:07:47.27

ガキは飯食って身長伸ばしたほうがいいぞ
痩せるのは後からどうとでもなるし

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 7313-3Pv2) · 2024/03/23(土) 11:07:52.06

>>80
クソデブハゲやん

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 518b-FDlJ) · 2024/03/23(土) 11:07:53.36

>>17
健康そうにみえて不健康な食生活だわこれ
朝晩はいいけど昼のお菓子だけと夕方の食パンは不健康すぎる
夕方の食パンやめて昼に炭水化物取れよ
そして有酸素運動しろ

2024/03/23(土) 11:08:17.44

181cm89kgだからスペ100までは行けそう

2024/03/23(土) 11:08:53.24

>>57
200cmで100kgでもクソガリなのに設定盛りすぎ

**安倍晋三🏺 1344-PvGJ** (ﾜｯﾁｮｲW 1344-PvGJ) · 2024/03/23(土) 11:08:54.07

>>23
1回腹パンさせて

2024/03/23(土) 11:08:58.92

若い頃は一時期175センチ55キロくらいだった時期があるわ
「ちゃんと食べてるのか?」って周りから言われた

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 5149-sMUr) · 2024/03/23(土) 11:09:10.47

>>17
ペタリ

ペタリ

2024/03/23(土) 11:09:31.11

生理止まってるで

**安倍晋三fb52-GUy8** (ﾜｯﾁｮｲW fb52-GUy8) · 2024/03/23(土) 11:09:32.35

スペ100って余裕やん？
俺171/49やし

2024/03/23(土) 11:09:53.72

これ筋肉がつけられないので運動ができず見た目以上にLDLコレステロールが高きなる
閉経の時期も早くなるのでさらに高くなる

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW b909-3Pv2) · 2024/03/23(土) 11:10:05.52

デブは見習えよ

少しはさ

**値引きシール** (ﾜｯﾁｮｲW 2b41-h/IQ) · 2024/03/23(土) 11:10:08.01

>>17
キモホモ食パン1枚にどんだけジャム乗せるんだよ色んな味味わおうとしてんじゃね～よ卑しいキモホモ
ジャムを精子だと思い込んで食ってるだろ食いながら脳内5Pしてるキモホモマジきめえ
やっすい菓子わざわざ皿に盛るのもきめえ
ちょっと工夫で優雅になれるこれがライフハック♪とか思ってんじゃね～よキモホモまじきめえ

**扇風機** ◆iBFLFAhpfU (ﾜｯﾁｮｲW 0bac-2mGD) · 2024/03/23(土) 11:10:48.01

>>52
貧困やせかも🤢
>>56
松坂世代の年です
>>58
そう、クッキングペーパー包んでラップ巻いて🍠
>>61
なんでや。どっちかって言ったら節約側やろ😕

**あべしんぞう🍯** (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-oKE1) · 2024/03/23(土) 11:11:02.98

>>80
俺も167の74だわ

2024/03/23(土) 11:11:11.19

戦時中

2024/03/23(土) 11:11:11.65

タンパク質の量こんなんでいいのかな
１日卵３個だよ？
体重はあと５kg欲しい

2024/03/23(土) 11:11:32.36

死ぬぞ

2024/03/23(土) 11:11:33.78

スペ75（僕）の朝食
吉野家でwハムエッグ牛丼屋小鉢定食ご飯大盛追加で生卵
ファミマでアメリカンドッグと二度焼き醤油せんべい、ふわふわアソートリングドーナツ4個入り
チョコツイストサンド（カスタード&ホイップ）スーパーサイダーファイバー

多分食い過ぎや🥴

**安倍晋三fb52-GUy8** (ﾜｯﾁｮｲW fb52-GUy8) · 2024/03/23(土) 11:11:42.12

>>114
うわー知らんかった
どうりでLDLコレステロールが下がらないワケだ

2024/03/23(土) 11:11:43.06

>>39
戦時中かな
岸田自民不況のせいでかわいそう

2024/03/23(土) 11:12:20.22

170の70だからスペ100ってことか
でも男で120って骸骨だろ

2024/03/23(土) 11:12:23.85

扇風機と一緒とかめっちゃイヤだな

2024/03/23(土) 11:12:44.80

扇風機とかいう食べ物関連のスレに現れるコテがスペ120どころか130もいってなかったかw

2024/03/23(土) 11:12:45.78

>>4
すき家でまぜのっけサバ朝食豚汁生卵変更食べてごめんなさい

**大🏺翔平** (ﾜｯﾁｮｲW 0bc7-l5fK) · 2024/03/23(土) 11:12:53.32

扇風機と一緒やんw

2024/03/23(土) 11:13:02.96

スペルマ120％って芸名でしょ

**7b05-4+s8** (ﾜｯﾁｮｲW 7b05-4+s8) · 2024/03/23(土) 11:13:03.04

生きてる意味あるの？

2024/03/23(土) 11:13:20.80

弱者男性とか筋肉ないからスペ120とか余裕なんだが
女より男の方が痩せやすい

2024/03/23(土) 11:13:25.27

デブが痩せるのってこういう食生活しなきゃいけないから大変だよ
太ってない人ってなに食っても太らないだけ

🏺 (ﾜｯﾁｮｲW b90c-QkyX) · 2024/03/23(土) 11:13:42.53

スペってや職用語だと思ってたけどみんな知ってるんだ

2024/03/23(土) 11:14:00.02

スペとか風俗以外で聞いたことねぇw
てかガリガリが美しいとか女だけだよな

2024/03/23(土) 11:14:16.65

スペ90や
終わりだよこの国

2024/03/23(土) 11:14:42.75

>>23
お前20cmもサバ読むなよ

2024/03/23(土) 11:14:59.32

>>98
と、何の努力もしてないデブ男が申しております

2024/03/23(土) 11:15:08.75

スペゼロ僕朝食カツ丼

**安倍晋三fb52-GUy8** (ﾜｯﾁｮｲW fb52-GUy8) · 2024/03/23(土) 11:15:22.74

>>125
そんなことないでしょ
男でも美容体型はスペ120だし
110とかだと小腹が出てきて服のシルエットが決まらなくなってくる
100とか完全にオッサン体型

2024/03/23(土) 11:15:29.06

>>117
松坂世代でそれならかなり良いわ
毎日30分くらいスクワットするだけでもっと良くなりそう

2024/03/23(土) 11:15:30.28

僕80

2024/03/23(土) 11:15:57.29

179/92
スペ90切れてる！

**安倍晋三🏺** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd3-7I8x) · 2024/03/23(土) 11:16:16.15

１７４の５８でスペ１１６ってこと？
後４キロ絞るのは５０歳のケモジには厳しいな

２０代の頃は丁度スペ１２０だったが

2024/03/23(土) 11:16:19.78

>>17
お腹ぽっこりおじさんじゃん

2024/03/23(土) 11:16:36.44

>>17
スニシコこんにちは
元気ですか？

2024/03/23(土) 11:16:42.24

リプのちまいって言葉も分からない

2024/03/23(土) 11:16:44.28

嫌儲スペ部

**8192-boSW** (ﾜｯﾁｮｲW 8179-boSW) · 2024/03/23(土) 11:16:46.28

一度だけ50キロ切った時の食事はマジでこんなもんだったな
常にダルくて物食った瞬間だけ動けるからカロリーの巡りを全身で感じる生活だった

**晏陪普≡🪵** (ﾜｯﾁｮｲW 29a9-8QdJ) · 2024/03/23(土) 11:16:52.50

長い期間粗食してると食自体に興味無くなるからやばいんよ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 5994-FDlJ) · 2024/03/23(土) 11:16:55.34

食に興味がないかめちゃくちゃストイックなのか
よくやるわ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 5141-QBgL) · 2024/03/23(土) 11:17:05.46

俺マイナスなんだけど...

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW f19d-sMUr) · 2024/03/23(土) 11:17:32.57

食事制限するとすっげぇ冷え性になるよな
女性に寒がり多いのもわかる気がする

2024/03/23(土) 11:17:40.48

つーかここまで極端な事する必要全く無いやろ
全く動くことなく運動する事ないジジババですらもっと食ってるやろ

**扇風機** ◆iBFLFAhpfU (ﾜｯﾁｮｲW 0bac-2mGD) · 2024/03/23(土) 11:17:43.97

>>68
お菓子はええんか…🍡
>>77,99
メガネ替えたからこれ以上進行しないと思いたい🧐
>>79
そう、どこでも歩いて行くくらいやね🚶‍♂

◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲ 8b9f-eB1f) · 2024/03/23(土) 11:18:11.54

長さ・面積・体積は比例じゃないんだよ

2024/03/23(土) 11:18:14.73

チートデイあるんでしょ？

2024/03/23(土) 11:18:18.03

過度に太ってる人が胃を切ったりするのはチビの骨延長と似たような事情かもしれんね

**扇風機** ◆iBFLFAhpfU (ﾜｯﾁｮｲW 0bac-2mGD) · 2024/03/23(土) 11:18:32.36

>>106
キミ、ライザップケンモか？
>>111
好きですからね😌
>>116
ジャムはこうでもしないと飽きるんじゃタワケ
ワシのケンモ映え🪰に恐れ入ったかチンカス野郎🖕😇🖕

2024/03/23(土) 11:18:37.42

180/60のスペ120だけど普通にジャンクフードドカ食いしてるわ
1日2食だけど

2024/03/23(土) 11:18:38.75

栄　養　失　調

2024/03/23(土) 11:18:43.41

筋肉を削ぎ落としてガリガリになってあたし綺麗
男女の美的感覚の違いが悲しい😭

2024/03/23(土) 11:20:14.72

スペちゃん…嘘でしょ…

**扇風機** ◆iBFLFAhpfU (ﾜｯﾁｮｲW 0bac-2mGD) · 2024/03/23(土) 11:20:23.67

>>145
いやさすがにベッコリおじさんだわ。こどおじの頃は出とったけど
>>146
最近いろいろ悩んでてそうでもない🥺

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW fb8d-l5fK) · 2024/03/23(土) 11:20:32.61

女で身長-体重で120って普通にいるだろ

2024/03/23(土) 11:20:48.48

一日4食しか食ってないのにスペ78だわ…

2024/03/23(土) 11:20:50.83

ダイエットって絶滅政策の一環だろ
若い時にこれやると生殖細胞壊れて閉経も早まるのに

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 598a-KP77) · 2024/03/23(土) 11:20:51.48

175cm 90kgなんだが？

2024/03/23(土) 11:20:59.02

スぺ80やが

😗 (JPW 0Heb-RSq/) · 2024/03/23(土) 11:21:23.48

老化が早くなるよ
無理して維持する体重や体型は、気の毒だけど本人の身体の自然な状態ではないからね
デブになる定めの奴が無理して痩せても不健康になるだけだよ

2024/03/23(土) 11:21:27.25

外国人が日本に来て感じることの一つが腰の曲がった老婆が多いということ

2024/03/23(土) 11:21:32.97

>>92
ネタ抜きで大半の男は>>1よりそっちを選ぶと思うわ

2024/03/23(土) 11:21:35.26

今は金さえあればGLP-1で余裕で痩せられるんだろ？

2024/03/23(土) 11:21:44.86

>>165
どこにいる？

**b2d9-cUh6** (ﾜｯﾁｮｲW 13d9-xQN6) · 2024/03/23(土) 11:22:15.66

なにスペって
ケンモメンのスペは35くらいの気がするけど

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲ d9af-IOXH) · 2024/03/23(土) 11:22:22.27

戦争に備えて訓練だよね？

2024/03/23(土) 11:22:24.82

スペンス乳腺の感度かと

2024/03/23(土) 11:22:29.46

>>17
食い過ぎだな
2食にした方がいいぞ

脂身 (ﾜｯﾁｮｲ b387-A0KB) · 2024/03/23(土) 11:22:45.99

ガリガリすぎる
脱がせるとガッカリする女

2024/03/23(土) 11:22:51.94

マイナスモメンが気になる

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲW 5361-FDlJ) · 2024/03/23(土) 11:23:06.32

おれのインボディみて。頑張ってる
https://i.imgur.com/hqW5SL9.jpeg

**値引きシール** (ﾜｯﾁｮｲW 2b41-h/IQ) · 2024/03/23(土) 11:23:40.64

俺もたまにはマックで
テリヤキバーガとポテトＬバクバク食べながら
ナゲットバーベキューソースベチャッと付けて
あとはビッグマックか旬なバーガー1個
追いバーガーしながら
マックシェイクバニラMで流し込みてえな
やるか、やっちゃうか…

**プーチン** (ﾜｯﾁｮｲW a985-PQ5B) · 2024/03/23(土) 11:23:41.78

175の80で親にめちゃくちゃデブ呼ばわりされてるわおれが自殺したらどうすんねん

2024/03/23(土) 11:24:05.86

>>17
きっしょいなこの糞ゴミムシ

2024/03/23(土) 11:24:12.50

スペってなんかフワフワした指標だな
BMIじゃ駄目なの？

2024/03/23(土) 11:24:32.29

減量中は一食抜いた方が楽だよな

2024/03/23(土) 11:24:35.45

>>10
180cm60kgで人生の大半を生きてきた俺はSNSで食事をアピールするべき存在だったのか

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 2b44-sMUr) · 2024/03/23(土) 11:24:44.90

>>17
女子やん